Polecamy dzisiaj:

Biszkopt z truskawkami

Zupa brokułowa z kukurydzą

print Drukuj
Zupa brokułowa z kukurydzą

Pobitegarybarbary

liczba porcji Liczba porcji 5
Ocena:
5.0

1 ocena

Przepis na zupę brokułową. Pyszna zupa w wersji fit. Gęsta i sycąca. Polecam

składniki
  • mięso drobiowe na wywar (ja użyłam 2 podudzi z indyka)
  • 2 brokuły (każdy o wadze 50 dag)
  • włoszczyzna
  • 3-4 dymki
  • kukurydza konserwowa
  • 5 szt. ziela angielskiego
  • 3 liście laurowe
  • kurkuma
  • sól, pieprz
sposób przygotowania

Przepis na zupę brokułową   się poleca :)

  1. Najpierw mięso z indyka zalałam wodą (2,5 litra). Ściągnęłam szumowiny. Dodałam oczyszczoną i startą na tarce włoszczyznę, por włożyłam w całości.
  2. Dodałam ziele i liście. Gotowałam wywar przez 45 minut.
  3. Wyjęłam mięso, rozdrobniłam i włożyłam z powrotem. Brokuły podzieliłam na mniejsze kawałki. Dodałam do zupy. Gotowałam przez ok. 10 minut.
  4. Dodałam kukurydzę. Doprawiłam do smaku solą, pieprzem i kurkumą.
  5. Gotowałam jeszcze przez ok. 5 minut.

Pyszna   zupa brokułowa   gotowa.

Smacznego :)

Ocena:
5.0
Liczba porcji 5
polecamy
polecamy
ostatnio dodane
Łatwy przepis na tiramisu
Gwiazdka

Łatwy przepis na tiramisu

Przepis na tiramisu    czyli wspaniały włoski deser. Polecam mój przepis na tiramisu, bo jest naprawdę łatwy. A deser doskonały mozna powiedziec :)
Lazania z mięsem mielonym
Gwiazdka

Lazania z mięsem mielonym

Przepis na lazanię z mięsem mielonym. Efekt przepyszny, polecam przepis na lazanię każdemu. Smacznego :)
Sernik na szpinakowym spodzie
Gwiazdka

Sernik na szpinakowym spodzie

Wielkanoc dla Polaków, to święto kojarzące się wiosną, odrodzeniem i pysznym jedzeniem, którego nie może zabraknąć podczas spotkań z rodziną. Wielokrotnie zastanawiamy się, jakimi smakami możemy zaskoczyć naszych gości, by zachować tradycję, ale również wnieść odrobinę nowoczesności. Pośród klasycznych ciast świąt Wielkiej Nocy, możemy wymienić babki, mazurki, makowce, ale także na liście nie może zabraknąć sernika, jako ciasta o wielu wariacjach. 
Serowe wrapy z boczkiem
Gwiazdka

Serowe wrapy z boczkiem

Doskonały przepis na ketowrapy, keto serowe wrapy z boczkiem. Doskonałe w diecie keto, pyszne i wspaniałe. Polecam  przepis na serowe keto wrapy!
Dobry ten sernik, taki nie za słodki! Przepis na idealny sernik
Gwiazdka

Dobry ten sernik, taki nie za słodki! Przepis na idealny sernik

Przepis na idealny sernik! Delikatne ciasto bananowe połączone z aksamitną twarogową warstwą plus nadzienie w postaci aromatycznych owoców, to coś, czemu ciężko się oprzeć. Słodkie, a przy okazji zdrowe. 
Fileciki pod migdałową panierką
Gwiazdka

Fileciki pod migdałową panierką

Nie ma nic prostszego, łatwego a zarazem pysznego do zrobienia jak kotlety pod migdałową pierzynką.
Lubisz nasze przepisy? Polub WszelkiePrzepisy.pl na Facebooku!