Polecamy dzisiaj:

Czekoladowe świąteczne pierniczki

Surówka z pora i białej rzodkwi

print Drukuj
Surówka z pora i białej rzodkwi

Shutterstock.com

liczba porcji Liczba porcji 2
Ocena:
4.0

3 oceny

Surówka z pora i białej rzodkwi to propozycja dla tych którzy lubią ostrzejsze smaki. Jednocześnie pory mają wielkie wartości odżywcze, przy małej kaloryczności - 100 g pora dostarcza jedynie 24 kalorii. Zatem surówka z pora i białej rzodkwi sprawdza się doskonale podczas odchudzania - nadaje posiłkom wyrazisty smak nie podnosząc istotnie ich kaloryczności!

składniki
  • Por 1 sztuka
  • Biała rzodkiew 1/2 sztuki
  • Rzodkiewka 5 sztuk
  • Jogurt naturalny gęsty 1 łyżka
  • Oliwa z oliwek łyżka
  • Koperek 1 łyżeczka
  • Sól morska, pieprz do smaku
sposób przygotowania

Przepis na surówkę z pora i białej rzodkwi:

  1. Warzywa dokładnie umyć
  2. Pora pokroić bardzo drobno
  3. Białą rzodkiew i rzodkiewki zetrzeć na tarce na grubych oczkach
  4. Wymieszać jogurt z oliwą, koperkiem, następnie połączyć sos z pozostałymi składnikami surówki
  5. Doprawić do smaku solą i pieprzem

Gotowe! :)

polecamy
polecamy
ostatnio dodane
Brownie czekoladowe
Gwiazdka

Brownie czekoladowe

Przepis na brownie czyli ciasto czekoladowe jest łatwy, więc warto wypróbować. Brownie pokrojone na kawałki pasuje doskonale do aromatycznej kawy :) Polecam sprawdzony przepis na brownie!
 Fasola szparagowa z kiełbasą
Gwiazdka

Fasola szparagowa z kiełbasą

Smaczna przekąska na kolacje.
Zawijane tosty
Gwiazdka

Zawijane tosty

Nie tylko muszą być tosty z tostera ;)
Magiczne Kotlety
Gwiazdka

Magiczne Kotlety

Pieczarki z połaczeniem serka topionego to pyszne nadzienie do schabu.
Kotlety z kurczaka z pysznym nadzieniem
Gwiazdka

Kotlety z kurczaka z pysznym nadzieniem

Pomysł na pyszny niedzielny obiad
Kotlety z kurczaka z pysznym nadzieniem
Gwiazdka

Kotlety z kurczaka z pysznym nadzieniem

Pomysł na pyszny niedzielny obiad
Lubisz nasze przepisy? Polub WszelkiePrzepisy.pl na Facebooku!