Filet z kurczaka pod kalafiorowo-serową pierzynką.

Filet z kurczaka pod kalafiorowo-serową pierzynką.

Ocena:

1 Ocen

portions

Ilość porcji: 4

Taki filet to smaczna propozycja na obiad. Polecam ten smaczny przepis.

Składniki:

1 mały kalafior

1 podwójny filet z kurczaka

2 jajka

sól i pieprz do smaku

olej do smażenia

bułka tarta do panierowania

20 dag startego żółtego sera

ulubiony ketchup

Sposób przygotowania:

1. Kalafior dzielimy na różyczki, myjemy i gotujemy w osolonej wodzie do miękkości. Gdy będzie miękki odcedzamy.

2. Mięso dokładnie oczyszczamy, myjemy i osuszamy, następnie kroimy w plastry. Każdy plaster rozbijamy lekko tłuczkiem do mięsa, oprószamy do smaku solą i pieprzem.

3. Następnie jajka roztrzepujemy i panierujemy w nich mięso, a następnie obtaczamy w bułce tartej. Tak przygotowane mięso smazymy na rozgrzanym oleju do miękkości i zrumienienia.

4. Na każdy usmażony filet nakładamy porcję kalafiora i posypujemy startym serem żółtym. Zapiekamy chwilę w gorącym piekarniku aż ser się roztopi.

5. Przed podaniem dekorujemy ketchupem. Smacznego.

Autor: babeczka35

Polecamy również

kurczaczki-w-ciescie-nalesnikowym

kurczaczki w cieście naleśnikowym.

kawałki kurczaka w naleśniku pewnie każde dziecko posmakuję
filet-z-kurczaka-z-kalafiorem

Filet z kurczaka z kalafiorem

Przepis na kurczaka z kalafiorem polecam bo to bardzo dobry kurczak w aromatycznym sosie! Idealny na obiad!
kurczak-w-platkach-migdalowych-na-salatce-z-ogorka-rukoli-i-granatu

Kurczak w płatkach migdałowych na sałatce z ogórka, rukoli i granatu

Kurczak w migdałach - potrawę można spożywać na ciepło jako danie główne lub na zimno jak np.przystawkę. Smakuje...
filet-z-kurczaka-pod-pomidorowo-serowa-pierzynka

Filet z kurczaka pod pomidorowo-serową pierzynką

Tak przygotowane mięso to bardzo pyszna propozycja na obiad. Filet z kurczaka pod pomidorowo-serową pierzynką poleca się...
filety-z-kurczaka-po-prowansalsku

Filety z kurczaka po prowansalsku.

Uwielbiam dania które są przyprawione dużą ilością aromatycznych ziół. Mięso i warzywa w ten sposób...

Zobacz więcej przepisów na:

Filet z kurczaka

chefs hat

Ostatnio dodane

warszawa-stawia-na-zdrowie

Warszawa stawia na zdrowie

Warszawa stawia na zdrowie – dieta pudełkowa od Wygodna Dieta pokazuje, że można jeść smacznie, zdrowo, a także oszczędz...
jak-zrobic-kluski-na-parze

Jak zrobić kluski na parze

Oto  jak zrobić domowe kluski na parze. Przepis na pampuchy jest prosty, a efekt wyśmienity. Polecam   p...
ekspresy-cisnieniowe-de-longhi-domowa-kawiarnia-w-zasiegu-reki

Ekspresy ciśnieniowe De'Longhi: domowa kawiarnia w zasięgu ręki

Jak najlepiej rozpocząć dzień? Filiżanką ulubionej kawy! Jeśli chcesz co rano rozkoszować się aromatycznym napojem, wybi...
hurtownia-cukiernicza-miejsce-dzieki-ktoremu-stworzysz-unikatowe-wypieki

Hurtownia cukiernicza: miejsce, dzięki któremu stworzysz unikatowe wypieki

Hurtownia cukiernicza to nie tylko miejsce, gdzie można nabyć podstawowe składniki, ale także źródło inspiracji....
pyszne-zawijance-z-rodzynkami

Pyszne zawijańce z rodzynkami

Oto przepis na pyszne zawijańce z rodzynkami, cynamonowe, bardzo dobre.
salatka-jarzynowa-proste-i-szybkie-danie-na-kazda-okazje

Sałatka jarzynowa - proste i szybkie danie na każdą okazję

Zdrowe i smaczne sałatki od niepamiętnych czasów goszczą już na naszym stole. Okazuje się, że część z nich stała...

Polecamy nasze przepisy