Filet w aromatycznym sosie
Ocena: ★ ★ ★ ★ ★
0 Ocen
Ilość porcji: 4
Dziś polecam fileta z kurczaka z ananasami.
Składniki:
· 3 łyżki koncentratu pomidorowego
· odrobina kwasku cytrynowego
· Łyżka miodu
· Sól
· Pieprz
· Olej
· 1 filet z kurczaka
· Cebula
· Puszka ananasów
· 2 marchewki
· ½ słoik papryki konserwowej
Sposób przygotowania:
1. Sok z ananasa wlewamy do miski, mieszamy z kwaskiem, miodem oraz koncentratem pomidorowy.
2. Mięso kroimy w kostkę, solimy i przekładamy na godzinę w marynatę.
3. Obieramy cebulę i kroimy w kostkę, podsmażamy na rozgrzanym olej.
4. Marchew obieramy, kroimy w słupki i dodajemy do cebuli.
5. Dodajemy paprykę oraz ananasy pokrojone w kostkę, prużymy.
6. W tym czasie na drugiej patelni smażymy odcedzonego kurczaka
( sos zostawić).
7. Warzywa zalewamy pozostała marynatą, chwilkę zagotować
8. Kruczka przekładamy do warzyw.
9. Danie gotowe.
10. Smacznego
# Tagi:
Autor: maalikaa
Polecamy również
Filety z kurczaka w cieście i kukurydzianej panierce.
Takie mięsko jest bardzo smaczne. Delikatne i bardzo kruche, ukryte w cieście i bardzo chrupiącej panierce. Polecam na n...
Filet pod serem
Danie dla zapracowanych ponieważ bardzo szybko sie robi.
Potworki kurczakowe
Przepis na szybki obiad z kurczaka. Czasami nie mamy czasu na zrobienie obiadu, propnuje bardzo szybką potrawę, z kurcza...
Chrupiące kotleciki curry na patyku
Taki obiad serwowany na patykach z pewnością przypadnie do gustu najmłodszym - ale i nie tylko. W szczególności d...
Kawalki kurczaka w cieście kokosowym
Kurczak w cieście kokosowym to klasyk w kuchni chińskiej. Dość często go przygotowuję ponieważ jest naprawdę pyszny!Zobacz więcej przepisów na:
Filet z kurczaka
Ostatnio dodane
Warszawa stawia na zdrowie
Warszawa stawia na zdrowie – dieta pudełkowa od Wygodna Dieta pokazuje, że można jeść smacznie, zdrowo, a także oszczędz...
Jak zrobić kluski na parze
Oto jak zrobić domowe kluski na parze. Przepis na pampuchy jest prosty, a efekt wyśmienity. Polecam p...
Ekspresy ciśnieniowe De'Longhi: domowa kawiarnia w zasięgu ręki
Jak najlepiej rozpocząć dzień? Filiżanką ulubionej kawy! Jeśli chcesz co rano rozkoszować się aromatycznym napojem, wybi...
Hurtownia cukiernicza: miejsce, dzięki któremu stworzysz unikatowe wypieki
Hurtownia cukiernicza to nie tylko miejsce, gdzie można nabyć podstawowe składniki, ale także źródło inspiracji....
Pyszne zawijańce z rodzynkami
Oto przepis na pyszne zawijańce z rodzynkami, cynamonowe, bardzo dobre.