Wytrawny zielony koktajl ze szpinakiem

Strona Główna
/
Koktajl ze szpinakiem
/
Wytrawny zielony koktajl ze szpinakiem

Ocena: ★ ★ ★ ★ ★

3 Ocen

Ilość porcji: 2

Wytrawny zielony koktajl ze szpinakiem powstał z myślą o osobach, które preferują ostrzejszy smak potraw. Charakterystyczny, naturalny zielony barwnik wytrawnego zielonego koktajlu ze szpinakiem wymiata toksyny oraz wysłanników starzenia - wolne rodniki, a dodatek imbiru rozgrzewa i pomaga zwalczać bakterie. Zatem wytrawny zielony koktajl ze szpinakiem będzie doskonały na jesienne chłody.

Składniki:

szpinak - 3 garście, ok 150g
pomarańcza - 1 sztuka, ok. 360
ogórek szklarniowy - sztuka, ok 150g
otręby pszenne - 1 łyżeczka, ok 6g
woda mineralna - 1 szklanka
korzeń imbiru - 4 cm kawałek
kilka listków mięty (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

A oto przepis na wytrawny zielony koktajl ze szpinakiem:

Szpinak dokładnie wypłukać z piasku, pomarańczę i ogórka obrać ze skórki, pokroić na mniejsze kawałki
Korzeń imbiru zetrzeć na tarce z drobnymi oczkami
W blenderze zmiksować szpinak z wodą mineralną. Miksować do uzyskania gładkiej masy.
Do powstałej mikstury dodać pozostałe składniki - pomarańczę, ogórka, otręby, imbir oraz mięte. Całość dobrze zmiksować - nasz koktajl ze szpinakiem gotowy.

Smacznego!

# Tagi:

Koktajle ∙ Koktajle warzywne ∙ Koktajle owocowe ∙ Przepisy ze szpinakiem ∙ Zdrowe przepisy ∙ Przepisy dietetyczne ∙ Zdrowa kuchnia ∙ Drugie śniadanie ∙ Imbir przepisy ∙