Ciastka owsiane na dwa sposoby

Ciastka owsiane na dwa sposoby

Ocena: ☆

0 Ocen

portions

Ilość porcji: 6

Za jednym razem możemy przygotować dwa rodzaje smacznych i zdrowych ciastek, bez dodatku cukru

Składniki:

- 3 dojrzałe banany
- ok. 3/4 szklanki platków owsianych
- szklanka orzechów włoskich (wyłuskanych)
- garść suszonej żurawiny i rodzynek
- ok 3/4 szklanki wiórków kokosowych
- pół szklanki uprażonego na patelni sezamu
- pół łyżeczki proszku do pieczenia

Sposób przygotowania:

  • W misce rozgnieść widelcem banany.
  • Do bananów dodać zmielone orzechy (mogó zostać grudki), proszek do pieczenia i płatki owsiane. Masę wymieszać i rozdzielic na dwie miski.
  • Do pierwszej miski dodać wiórki kokosowe oraz posiekaną żurawinę z rodzynkami. Do drugiej miski dosypać uprażony sezam. 
  • Z masy lepić w dłoniach kulki wielkości moreli, spłaszczać i układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. 
  • Piec ok. 20 min, 170 stopni, termoobieg.

Autor: marta625

Polecamy nasze przepisy