Tapenada z czarnych oliwek
Ocena: ★ ★ ★ ★ ★
5 Ocen
Ilość porcji: 10
Tapenada z czarnych oliwek to potrawa kuchni śródziemnomorskiej, chociaż wywodzi się z Prowansji. Dieta mieszkańców krajów basenu śródziemnomorskiego jest uznawana za najzdrowszy sposób odżywiania, co jest poparte wieloletnimi obserwacjami, ale również udowodniono korzystny wpływ diety śródziemnomorskiej na nasze DNA! Zatem polecam tapenadę z czarnych oliwek jak wszystkie inne potrawy kuchni śródziemnomorskiej.
Składniki:
- Czarne oliwki 1 mały słoiczek
- Fileciki anchois 2-3 sztuki
- Kapary 2 łyżki
- Pieprz czarny Oliwa z oliwek
Sposób przygotowania:
Aby przygotować klasyczną tapenadę z czarnych oliwek należy:
- Zmiksować czarne oliwki, fileciki anchois, czarny pieprz oraz kapary
- Dolać oliwę, uzyskując średnio gęstą konsystencję pasty
- Doprawić pieprzem do smaku
Świetnie smakuje z chrupiącą bagietką lub jako dodatek do nachosów
# Tagi:
Autor: Marta
Polecamy również
Tapenada z papryczką chili
Tapenadę czyli pastę oliwek najczęściej stosuje się jako smarowidło do pieczywa - kanapki z nią są znacznie lepsze, niż...
Tapenada z zielonych oliwek
Tapenada wywodząca się z Prowansji to potrawa zaliczana do kuchni śródziemnomorskiej ma bardzo charakterystyczny...
Tapenada z czarnych oliwek
Tapenada z czarnych oliwek to potrawa kuchni śródziemnomorskiej, chociaż wywodzi się z Prowansji. Dieta mieszkańc...Zobacz więcej przepisów na:
Tapenada
Ostatnio dodane
Warszawa stawia na zdrowie
Warszawa stawia na zdrowie – dieta pudełkowa od Wygodna Dieta pokazuje, że można jeść smacznie, zdrowo, a także oszczędz...
Jak zrobić kluski na parze
Oto jak zrobić domowe kluski na parze. Przepis na pampuchy jest prosty, a efekt wyśmienity. Polecam p...
Ekspresy ciśnieniowe De'Longhi: domowa kawiarnia w zasięgu ręki
Jak najlepiej rozpocząć dzień? Filiżanką ulubionej kawy! Jeśli chcesz co rano rozkoszować się aromatycznym napojem, wybi...
Hurtownia cukiernicza: miejsce, dzięki któremu stworzysz unikatowe wypieki
Hurtownia cukiernicza to nie tylko miejsce, gdzie można nabyć podstawowe składniki, ale także źródło inspiracji....
Pyszne zawijańce z rodzynkami
Oto przepis na pyszne zawijańce z rodzynkami, cynamonowe, bardzo dobre.