Polecamy dzisiaj:

Bigos z młodej kapusty

Tortilla z warzywami i mięsem

print Drukuj
Tortilla z warzywami i mięsem

Elisa

liczba porcji Liczba porcji 6
Ocena:
3.0

1 ocena

Pyszna tortilla. Idealna na obiad.

składniki

Ciasto

- 1 łyżeczka soli

- 2 szklanki maki tortowej

- około 120 ml ciepłej wody

- 3 łyżki oleju

Nadzienie

- 25 dag mrożonych warzyw: bukiet jarzyn wiosenny

- 1 łyżeczka ziół prowansalskich

- 30 dag fileta z kurczaka

- 1 łyżeczka przyprawy do kurczaka

 

sposób przygotowania

1. Najpierw do miski dać mąkę, sól i olej. Stopniowo wlać wodę zagniatając ciasto. 

2. Formować kulę, przykryć miską i odstawić na około 30 minut.

3. Po tym czasie ciasto dzielić na 6 równych części.

4. Następnie wałkować cieniutkie, okrągłe placki i smażyć na suchej, bez tłuszczu, gorącej patelni. Po kilka sekund z każdej strony. 

5. Z kolei przygotować mięso.

6. Umyte i osuszone mięso kroić w paseczki. Obtaczać je dokładnie w przyprawach i odstawić na 15 minut.

7. Z kolei smażyć je na rozgrzanym oleju.

8. Teraz przygotować warzywa.

9. Warzywa rozmrozić. Dokładnie odsączyć z wody.

10. Na patelni rozgrzać masło i smażyć na niej warzywa. Cały czas mieszać, następnie przyprawić solą do smaku.

11. Na placki tortilli ułożyć warzywa i mięso. Na koniec zwijać.

12. Gotowe!Smacznego!

Ocena:
3.0
Liczba porcji 6
polecamy
polecamy
ostatnio dodane
Hummus z ciecierzycy
Gwiazdka

Hummus z ciecierzycy

Pysznie kremowa pasta z ciecierzycy i sezamu czyli hummus. Popularne danie z kuchni bliskiego wschodu, które na dobre zadomowiło się na stołach całego świata. Ten przepis jest prosty a efekt dużo lepszy od gotowego rozwiązania ze sklepu!
Sałatka ziemniaczana do grilla
Gwiazdka

Sałatka ziemniaczana do grilla

Jak zrobić sałatkę ziemniaczaną na grilla? Zobaczcie przepis na pyszną sałatkę, która idealnie pasuje do grilla. Smacznego!
Wiosenne śniadanie
Gwiazdka

Wiosenne śniadanie

Jak zrobić sałatkę z jajkiem, ogórkiem i rzodkiewką? Oto pyszne wiosenne śniadanie z jajkami, świeżymi ogórkami i rzodkiewką.
Jak zrobić bruschettę
Gwiazdka

Jak zrobić bruschettę

Oto przepis, jak zrobic bruschettę, czyli tradycyjną włoską przekąskę. Pyszna i włoska, czego chcieć więcej? :)
Jak zrobić sernik na kruchym spodzie
Gwiazdka

Jak zrobić sernik na kruchym spodzie

Sernik na kruchym spodzie to pyszne ciasto z serem, które składa się z dwóch warstw - spodu z ciasta kruchego i masy serowej. Oto    przepis na sernik na kruchym spodzie!
Jak zrobić ciasto bananowe
Gwiazdka

Jak zrobić ciasto bananowe

Jak zrobić ciasto bananowe? Bardzo łatwo, sprawdźcie ten prosty przepis na ciasto bananowe. 
Lubisz nasze przepisy? Polub WszelkiePrzepisy.pl na Facebooku!