sałatka owocowa

Kompot z truskawek, gdy sezon na truskawki trwa, to ciekawa alternatywa dla kupowanych soków czy napojów. Wiemy co pijemy, a jak dla mnie to starczy. A dla kogoś, kto nie lubi pić czystej wody (najzdrowszej!), kompot z truskawek, schłodzony to niebo w gębie. Oto sprawdzony przepis na kompot z truskawek.

Jesień to okres, kiedy warzywa są najsmaczniejsze. Najprostszym daniem wykorzystującym bogactwo warzyw jest sałatka jarzynowa. Za granicą, często znana jako sałatka rosyjska, u nas po prostu sałatka jarzynowa jest prosta, pożywna i smaczna!

Migdałowe muffinki z gruszką są idealne dla spragnionych zdrowych łakoci. Brak mąki i cukru, obecność migdałów, wiórków kokosowych, jabłek, gruszek oraz cynamonu, wszystko to sprawia, że możemy potraktować migdałowe muffinki z gruszką jako formie zdrowych słodyczy. Migdałowe muffinki z gruszką polecam na niedzielny deser :)

W składzie kupnego masła orzechowego, praktycznie zawsze na etykiecie znajdziemy: tłuszcze roślinne utwardzone, inaczej tłuszcze trans. Wiele razy pisałam o prozdrowotnych właściwościach olejów roślinnych. Jednak w trakcie procesów technologicznych; którym poddawane są orzechy podczas produkcji masła orzechowego, dochodzi do radykalnych zmian właściwości.... Powstające tłuszcze trans, są jednymi z największych wrogów naszego zdrowia, dlatego zachęcam do masła orzechowego domowej roboty - zdecydowanie zdrowsza wersja! :)

Najpyszniejsze ciastka kokosowe - przepis na domowe kokoski.

Sałatki z rukolą są smaczne, a gdy do tego doda się truskawki to już niebo w gębie :) Sałatka z rukoli i truskawek jest szybka do wykonania, a smakuje, że palce lizać! 

Coś na ochłode, shake domowy, ekstra!!

Apetyczna sałatka wiosenna z dużą ilością smacznych i pożywnych warzyw!

Smaczny sernik z makiem i galaretką pomarańczową na wierzchu!

Pyszny przepis na kremówkę bez pieczenia, herbatniki jedynie nam się przydadzą. Pyszna i bardzo słodka kremówka bez pieczenia gotowa do pokrojenia po 5 h w lodówce. Odmierzałam składniki standardową szklanką.

Gdy mamy ochotę na coś słodkiego możemy upiec oto takie kruche ciasteczka. Uprażony słonecznik pysznie w nich chrupie. Z przepisu wychodzi tak około 30 sztuk. Polecam.

Taka tarta jest super rozwiązaniem, gdy mamy ochotę na coś słodkiego lub spodziewamy się gości. Nie trzeba dużo składników, żeby wyczarować coś pysznego. Do tarty użyłam powidła śliwkowego domowej roboty. Polecam:)

Przepis na placki z bananami, takie placuszki z bananem często robię dzieciom na śnadanie, są pyszne i na długo zaspokajają głód. Można je też zjeść na kolację :)

Sezamek to apetycznie wyglądające ciasto z sezamem, masą kawową i kokosem. Polecamy do poołudniowej kawy.

Deser wyjątkowo szybki i prosty w przygotowaniu, ze składników które przeważnie mamy w lodówce. Taki deserek z owocami mogą też przygotować nasze pociechy:) 

Tarta czekoladowy - wspaniały przepis na tartę czekoladowo. Oto wykwintna tarta z dużą ilością czekolady, która wprost rozpływa się w ustach!

Chrupiące, nietuczące koperty z ciasta francuskiego. Ciastka z ciasta francuskiego z cynamonem są proste w przygotowaniu. Odpowiednie na drugie śniadanie.