krupczatka

Jarmuż w ostatnim czasie zdobywa coraz większą popularność i osobiście bardzo mnie to cieszy. Z jarmużu można przygotować doskonałe sałatki, koktajle a nawet zdrowe chipsy! Dziś przedstawiam przepis na chrupiące i zdrowe chipsy z jarmużu. Chipsy z jarmużu są lekkie, smaczne, a przy okazji dostarczają nam mnóstwa witamin i składników mineralnych. Dlatego chipsy z jarmużu niemal bez wyrzutów sumienia można spałaszować, np. przy okazji wieczornego seansu filmowego!

Jeden pełnoziarnisty pieczony pączek to 174 kcal; zawiera niecałą łyżeczkę tłuszczu i aż 4 gram błonnika pokarmowego. Dla porównania tradycyjne pączki zawierają ponad 300 kcal, 3 razy więcej tłuszczu i 2 razy więcej cukru.... Bardziej po ludzku oznacza to tyle, że takiego pełnoziarnistego pieczonego pączka bez wyrzutów sumienia można spałaszować w tłusty czwartek. I już nigdy więcej nikt nie będzie się nad Tobą litował tego dnia!

Śmietanowiec to pyszne ciasto. Śmietanka i pierniczki nadziewane w czekoladzie, ekstra pomysł na deser!

Pyszne i ładnie wygladające ciasto!

Świetne bułeczki na słodko!

Uwielbiam ten sernik,a w szczególności jego górną warstwę: mus śliwkowo-cynamonowy, idealny na jesienne wieczory przy filiżance gorącej herbaty.

Bardzo warstwowe i bardzo smaczne ciasto z makiem jabłkami i serem!

Pyszne i bardzo kruche ciasteczka z dodatkiem marchewki.Ciasteczka ładnie pachną cynamonem,goździkami i gałką muszkatołową.Idealne na podwieczorek z kubkiem gorącej herbaty.

Smaczny serniczek z kawałkami brzoskwiń zatopionymi w serze! Polecam również z jabłkami!

Owocowa delicja- letnie ciasto! Lekkie i orzeźwiające!

Ciasto bez pieczenia herbatnikowe- to rewelacyjne ciasto bez pieczenia. Świetny ma smak i dlatego polecam przepis na ciasto bez pieczenia :)

Ciasto Królewicz - to ciasto jest niezwykle pyszne, najlepiej smakuje na drugi dzień. Możemy je dowolnie udekorować np. wiórkami kokosowymi. Polecam przepis na to pyszne ciasto.

domowe markizy z krakersików lub herbatników? pychotka!

orzeźwiający koktajl owocowy

Ślimaczki z ciasta drożdżowego,w środku z truskawką - pycha. Zamiast owoców można użyć też np.marmolady bądź powideł

Zdrowe ciasteczka dla osób na diecie i nie tylko ..

Deser wyjątkowo szybki i prosty w przygotowaniu, ze składników które przeważnie mamy w lodówce. Taki deserek z owocami mogą też przygotować nasze pociechy:) 

Propozycja np. na drugie lub pierwsze śniadanie a nawet i deser. Jogurtowy deser z chia i frużeliną z owoców leśnych wydaje się być skomplikowanym daniem ale nie bójcie się spróbować. Ten przepis Was zaskoczy.

Przepis na domową baklawę się poleca. Przepis na baklawę przywieziony z Turcji, bo tam zasmakowany :) Taka pamiątka z wakacji to ja rozumiem.