Serowe wrapy z boczkiem

Serowe wrapy z boczkiem

Ocena:

0 Ocen

portions

Ilość porcji: 2

Doskonały przepis na ketowrapy, keto serowe wrapy z boczkiem. Doskonałe w diecie keto, pyszne i wspaniałe. Polecam  przepis na serowe keto wrapy!

Składniki:

  • 25 g sera cheddar
  • 25 g sera mozzarella
  • 25 g sera tylzyckiego
  • garść sałaty
  • kilka pomidorów suszonych
  • 30 g boczku podsmażonego do chrupkości
  • nieduża cebula
  • sos:
  • 2 łyżki śmietany
  • łyżeczka majonezu
  • sól i pieprz do smaku
  • czosnek granulowany
  • natka pietruszki do posypania

Sposób przygotowania:

Przepis przydatny w keto diecie, serowe wrapy z boczkiem. 

  1. Najpierw na tarce o grubych oczkach ścieramy sery i je dokładnie mieszamy.
  2. Na rozgrzaną patelnię wrzucamy ser i podsmażamy ok 3 min, tak, zeby nam się placuszek podsmażył i zarumienił na brzegach, po tym czasie przerzucamy wrapa na drugą stronę i zarumieniamy z drugiej strony.
  3. Odsączamy z tłuszczu na papierowym ręczniku.
  4. Teraz podsmażamy boczek, aż będzie chrupki. Odsączamy go również na ręczniku papierowym. Podsmażamy również cebulę do miękkości.
  5. Pora na sos:
  6. śmietanę mieszamy z majonezem, dodajemy czosnek, pieprz i sól do smaku
  7. Nakładamy na wrapa sałatę, pomidory suszone, cebulę, posypujemy boczkiem i polewamy sosem.

Pyszne wrapy serowe idealne w keto diecie gotowe do jedzenia.

Kalorie: 526 | Białko: 27g | Tłuszcz: 45g | Węglowodany: 4g | Węglowodany netto: 3g

Smacznego!

Autor: Rumcajs

Polecamy również

serowe-wrapy-z-boczkiem

Serowe wrapy z boczkiem

Doskonały przepis na ketowrapy, keto serowe wrapy z boczkiem. Doskonałe w diecie keto, pyszne i wspaniałe. Polecam ...

Zobacz więcej przepisów na:

Wrapy serowe

chefs hat

Ostatnio dodane

warszawa-stawia-na-zdrowie

Warszawa stawia na zdrowie

Warszawa stawia na zdrowie – dieta pudełkowa od Wygodna Dieta pokazuje, że można jeść smacznie, zdrowo, a także oszczędz...
jak-zrobic-kluski-na-parze

Jak zrobić kluski na parze

Oto  jak zrobić domowe kluski na parze. Przepis na pampuchy jest prosty, a efekt wyśmienity. Polecam   p...
ekspresy-cisnieniowe-de-longhi-domowa-kawiarnia-w-zasiegu-reki

Ekspresy ciśnieniowe De'Longhi: domowa kawiarnia w zasięgu ręki

Jak najlepiej rozpocząć dzień? Filiżanką ulubionej kawy! Jeśli chcesz co rano rozkoszować się aromatycznym napojem, wybi...
hurtownia-cukiernicza-miejsce-dzieki-ktoremu-stworzysz-unikatowe-wypieki

Hurtownia cukiernicza: miejsce, dzięki któremu stworzysz unikatowe wypieki

Hurtownia cukiernicza to nie tylko miejsce, gdzie można nabyć podstawowe składniki, ale także źródło inspiracji....
pyszne-zawijance-z-rodzynkami

Pyszne zawijańce z rodzynkami

Oto przepis na pyszne zawijańce z rodzynkami, cynamonowe, bardzo dobre.
salatka-jarzynowa-proste-i-szybkie-danie-na-kazda-okazje

Sałatka jarzynowa - proste i szybkie danie na każdą okazję

Zdrowe i smaczne sałatki od niepamiętnych czasów goszczą już na naszym stole. Okazuje się, że część z nich stała...

Polecamy nasze przepisy