Surówka obiadowa

joanna1974

Liczba porcji 4

5.0

1 ocena

Szybka i smaczna surówka obiadowa, podana do obiadu wzbogaci naszą dietę w witaminy które zimą są bardzo potrzebne naszemu organizmowi :)

kapusta pekińska 1 mała sztuka

szczypiorek 1/2 pęczka

marchew 1 duża sztuka

sos:

oliwa z oliwek

sól

pieprz

musztarda

sok z cytryny

kapustę szatkujemy, marchew obieramy i ścieramy na tarce o dużych oczkach, mieszamy dodajemy posiekany szczypiorek
robimy sos ; do słoika wlewam 3 łyżki oliwy ,dodaję 1/2 łyżeczki soli, pieprz, 1 łyżeczkę mysztardy sok z cytryny 1 łyżeczkę ,zakręcam słoik i potrząsam słoik aż wszystkie składniki sosu się połączą
sos wlewam do warzyw, mieszam
gotowe, smacznego

Tagi: Obiady, Surówka, kapusta pekińska, marchewki
Autor: joanna1974

5.0

Liczba porcji 4

Drukuj

Surówka z buraka

Dwuskładnikowa surówka obiadowa

Surówka obiadowa z kapusty

Czerwona kapusta jest delikatna i bardzo smaczna. Surówki z niej robione pasują idealnie do obiadu.

Zielona surówka

Zmaczna i zdrowa surówka na bazie selera naciowego

Surówka z selerem naciowym

Surówka na szybko z aromatycznym selerem naciowym.

Surówka z kapusty

Surówka szybka w przygotowaniu, smaczna i zdrowa

Zobacz więcej przepisów na:
Surówka obiadowa

Makaron z serem

Nie ma jak przepis na szybki obiad, gdy człowiek przychodzi głodny z pracy. Przepis na penne z gorgonzolą i boczkiem idealnie się do tego nadaje. Makaron z serem jest kaloryczny, więc mimo, że obiad na szybko to nie powinien być to codzienny pomysł na obiad.

surówka z rzodkwi

moja ulubiona surówka do pieczonego mięsa

calzone

Calzone, czyli pizza w kształcie pieroga, z nadzieniem pieczarkowym to pyszna propozycja na ciepły posiłek

cebula, Cukinia, dodatki do dań, Jabłka, jabłko, kapusta, marchewki, Na szybko, Obiady, Ogórki, Przepisy kulinarne ze zdjęciem, Sałatki, Surówka, Surówki, Warzywa

Cannelloni ze szpinakiem i szynką

Sprawdzony przepis na cannelloni z szynką i szpinakiem, pyszne włoskie danie, które zadowoli nawet najbardzej wybrednego gościa :)

Ryż zapiekany z jabłkami

Sprawdzony przepis na ryż zapiekany z jabłkami czyli wspaniała zapiekanka ryżowa. Idealne danie na sytą i cieplą kolację, szczególnie dla dzieciaków :)