Surówka obiadowa

Surówka  obiadowa

Ocena:

1 Ocen

portions

Ilość porcji: 4

Szybka i smaczna surówka obiadowa, podana do obiadu wzbogaci naszą dietę w witaminy które zimą są bardzo potrzebne naszemu organizmowi :)

Składniki:

kapusta pekińska 1 mała sztuka

szczypiorek 1/2 pęczka

marchew 1 duża sztuka

sos:

oliwa z oliwek

sól

pieprz

musztarda

sok z cytryny

Sposób przygotowania:

  • kapustę szatkujemy, marchew obieramy i ścieramy na tarce o dużych oczkach, mieszamy dodajemy posiekany szczypiorek
  • robimy sos ; do słoika wlewam 3 łyżki oliwy ,dodaję 1/2 łyżeczki soli, pieprz, 1 łyżeczkę mysztardy sok z cytryny 1 łyżeczkę ,zakręcam słoik i potrząsam słoik aż wszystkie składniki sosu się połączą
  • sos wlewam do warzyw, mieszam
  • gotowe, smacznego

Autor: joanna1974

Polecamy również

surowka-z-selera1

Surówka z selera

Szybka w przygotowaniu, zdrowa i aromatyczna surówka do obiadu.
surowka-z-mlodej-kapusty-i-marchewki

Surówka z młodej kapusty i marchewki

Smaczna wiosenna surówka do obiadu
surowka-z-buraka

Surówka z buraka

Dwuskładnikowa surówka obiadowa
kapusta-pekinska-do-obiadu

Kapusta pekińska do obiadu

Polecam surówkę z kapusty pekińskiej do obiadu. To jedna z najszybszych i nei wymagajacych wielu składnikó...
salatka-z-pieczonych-burakow-i-orzecha-wloskiego

Sałatka z pieczonych buraków i orzecha włoskiego

Smaczna sałatka z dodatkiem orzechów ,które możan zastąpić np. suszoną śliwką

Zobacz więcej przepisów na:

Surówka obiadowa

chefs hat

Ostatnio dodane

warszawa-stawia-na-zdrowie

Warszawa stawia na zdrowie

Warszawa stawia na zdrowie – dieta pudełkowa od Wygodna Dieta pokazuje, że można jeść smacznie, zdrowo, a także oszczędz...
jak-zrobic-kluski-na-parze

Jak zrobić kluski na parze

Oto  jak zrobić domowe kluski na parze. Przepis na pampuchy jest prosty, a efekt wyśmienity. Polecam   p...
ekspresy-cisnieniowe-de-longhi-domowa-kawiarnia-w-zasiegu-reki

Ekspresy ciśnieniowe De'Longhi: domowa kawiarnia w zasięgu ręki

Jak najlepiej rozpocząć dzień? Filiżanką ulubionej kawy! Jeśli chcesz co rano rozkoszować się aromatycznym napojem, wybi...
hurtownia-cukiernicza-miejsce-dzieki-ktoremu-stworzysz-unikatowe-wypieki

Hurtownia cukiernicza: miejsce, dzięki któremu stworzysz unikatowe wypieki

Hurtownia cukiernicza to nie tylko miejsce, gdzie można nabyć podstawowe składniki, ale także źródło inspiracji....
pyszne-zawijance-z-rodzynkami

Pyszne zawijańce z rodzynkami

Oto przepis na pyszne zawijańce z rodzynkami, cynamonowe, bardzo dobre.
salatka-jarzynowa-proste-i-szybkie-danie-na-kazda-okazje

Sałatka jarzynowa - proste i szybkie danie na każdą okazję

Zdrowe i smaczne sałatki od niepamiętnych czasów goszczą już na naszym stole. Okazuje się, że część z nich stała...

Polecamy nasze przepisy