Prawdziwa sałatka grecka

Fotolia.com

Liczba porcji 4

3.6

30 ocen

Sałatka grecka to najprostszy sposób na lekki posiłek. Sałatka grecka jest sycąca, bogata w wartościowe składniki i jednocześnie niskokaloryczna. Sałatka grecka jest polecana osobom, które chcą zrzucić zbędne kilogramy.

Dojrzałe pomidory – 2 sztuki
Ogórki gruntowe – 3 sztuki (lub jeden ogórek szklarniowy)
Sałata lodowa – Połowa średniej wielkości główki
Czerwona cebula – 1 średnia
Ser feta – 20 dkg
Suszone oregano – 2 łyżeczki
Oliwa z pierwszego tłoczenia – 4-5 łyżek
Świeża bazylia – 5- 8 listków
Czarne oliwki – pół szklanki
Sól

Sałatka grecka, jak zrobić:

Do oliwy dodajemy suszone oregano, odrobinę soli.
Sałatę dokładnie płuczemy i odsączamy w ręczniku. Kroimy na kawałki i kładziemy do dużej salaterki.
Pomidory należy pokroić w kostkę. Następnie obieramy ogórki i kroimy wedle uznania, w kostkę lub plasterki. Cebulkę kroimy w talarki.
Tak przygotowane warzywa dodajemy do salaterki z sałatą. Dodajemy oliwki i listki bazylii.
Dodajemy oliwę wymieszaną z oregano. Delikatnie mieszamy tak, żeby warzywa zachowały swoją świeżość.
Na wierzch kładziemy pokrojony w kostkę ser feta.

Sałatka grecka gotowa do jedzenia, smacznego!

Tagi: Obiady, Kolacje, Przepisy kulinarne ze zdjęciem, Sałatki, Kuchnia grecka, Przepisy bez mięsa
Autor: Serious

3.6

Liczba porcji 4

Drukuj

Sałatka grecka na szybko

Nie ma jak sałatka grecka, gdy na dworze upał. Przepis na sałatkę grecką jest prosty i każdy zrobi sałatkę w kilka minut. Nie ma wprawdzie ogórka i oliwek, ale też smakuje super :)

Sałatka grecka - sprawdzony przepis

Sałatka grecka jest niezwykle prosta w przygotowaniu. Nie wymaga skomplikowanych składników, bo sałatka grecka składa sie z warzyw, które bez problemu kupimy na pobliskim ryneczku lub nawet zwykłym sklepie spożywczym. Sałatka grecka jest niskokaloryczna, więc szczególnie polecana osobom, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Oto jak zrobić sałatkę grecką.

Dietetyczna sałatka grecka

Sałatka grecka jest niezastąpiona w sezonie grillowym. Dla tych którzy dbając o linię nie skuszą się smażonym na grillu mięsem, może być podstawowym posiłkiem podczas plenerowych spotkań z przyjaciółmi. Sałatka grecka smakuje wybornie sama, ale też sałatka grecka może być podawana z grzankami.

Sałatka grecka - przepis oryginalny

Sałatka grecka kojarzy się z wakacjami na południu. W upalne dni nie jestem w stanie jeść żadnych ciężkostrawnych potraw. Uwielbiam świeże, lekkie sałatki. Dlatego polecam wszystkim mój sprawdzony przepis na sałatkę grecką. Oto oryginalna sałatka grecka.

Sałatka grecka z fetą

Jeśli szukacie prostego przepisu na przekąskę, sałatka grecka jest idealna. Wybornie smakuje latem przygotowana ze świeżych, polskich warzyw. Sałatka grecka jest możliwa do wykonania także zimą. Niezbędne warzywa są do kupienia w każdym markecie, więc jeśli chodzi Wam po głowie sałatka grecka to oto przepis.

Zobacz więcej przepisów na:
Sałatka grecka

Zapiekanka makaronowa

Przepis na zapiekankę z makaronem nie jest skomplikowany, a danie powstaje naprawdę szybko. Co najważniejsze - makaron zapiekany z kurczakiem jest naprawdę pyszny, dlatego warto robić zapiekanki makaronowe, a szczególnie zapiekankę makaronową z kurczakiem.

Sałatka z krewetkami

Przepis na sałatkę z krewetkami jest bardzo prosty, a sałatka z krewetkami przepyszna. Jak do tego dołożymy zdrowe awocado to mamy szybkie, zdrowe i pyszne danie jakim jest sałatka z krewetkami :)

Zupa szczypiorkowa

Pyszna, pożywna i rozgrzewająca zupa, która nie zawiera żadnych sztucznych, gotowych dodatków a jedynie zdrowe bogate w witaminy warzywa. Stanowi mix tego co najbardziej potrzebne naszym organizmom. Zupa szczypiorkowa to prawdziwa bomba witaminowa, w mojej wersji z dodatkiem aromatycznego szczypiorku podana z grzankami.

Kolacje, Kuchnia grecka, Na szybko, Obiady, Przepisy bez mięsa, Przepisy kulinarne ze zdjęciem, Przepisy na grilla, Przepisy na Święta, Sałatki, Warzywa

Łatwy przepis na tiramisu

Przepis na tiramisu czyli wspaniały włoski deser. Polecam mój przepis na tiramisu, bo jest naprawdę łatwy. A deser doskonały mozna powiedziec :)

Lazania z mięsem mielonym

Przepis na lazanię z mięsem mielonym. Efekt przepyszny, polecam przepis na lazanię każdemu. Smacznego :)

Sernik na szpinakowym spodzie

Wielkanoc dla Polaków, to święto kojarzące się wiosną, odrodzeniem i pysznym jedzeniem, którego nie może zabraknąć podczas spotkań z rodziną. Wielokrotnie zastanawiamy się, jakimi smakami możemy zaskoczyć naszych gości, by zachować tradycję, ale również wnieść odrobinę nowoczesności. Pośród klasycznych ciast świąt Wielkiej Nocy, możemy wymienić babki, mazurki, makowce, ale także na liście nie może zabraknąć sernika, jako ciasta o wielu wariacjach.

Serowe wrapy z boczkiem

Doskonały przepis na ketowrapy, keto serowe wrapy z boczkiem. Doskonałe w diecie keto, pyszne i wspaniałe. Polecam przepis na serowe keto wrapy!

Dobry ten sernik, taki nie za słodki! Przepis na idealny sernik

Przepis na idealny sernik! Delikatne ciasto bananowe połączone z aksamitną twarogową warstwą plus nadzienie w postaci aromatycznych owoców, to coś, czemu ciężko się oprzeć. Słodkie, a przy okazji zdrowe.

Fileciki pod migdałową panierką

Nie ma nic prostszego, łatwego a zarazem pysznego do zrobienia jak kotlety pod migdałową pierzynką.

Botwinka mojej babci

Prawdziwa sałatka grecka

Wszelkieprzepisy.pl

Znajdziesz nas na: