Polecamy dzisiaj:

Ciasto kruche z czereśniami

Prawdziwa sałatka grecka

print Drukuj
Prawdziwa sałatka grecka

Fotolia.com

liczba porcji Liczba porcji 4
Ocena:
3.6

30 ocen

Sałatka grecka to najprostszy sposób na lekki posiłek. Sałatka grecka jest sycąca, bogata w wartościowe składniki i jednocześnie niskokaloryczna. Sałatka grecka jest polecana osobom, które chcą zrzucić zbędne kilogramy.

składniki
  • Dojrzałe pomidory – 2 sztuki
  • Ogórki gruntowe – 3 sztuki (lub jeden ogórek szklarniowy)
  • Sałata lodowa – Połowa średniej wielkości główki
  • Czerwona cebula – 1 średnia
  • Ser feta – 20 dkg
  • Suszone oregano – 2 łyżeczki
  • Oliwa z pierwszego tłoczenia – 4-5 łyżek
  • Świeża bazylia – 5- 8 listków
  • Czarne oliwki – pół szklanki
  • Sól
sposób przygotowania

Sałatka grecka, jak zrobić:

  1. Do oliwy dodajemy suszone oregano, odrobinę soli.
  2. Sałatę dokładnie płuczemy i odsączamy w ręczniku. Kroimy na kawałki i kładziemy do dużej salaterki.
  3. Pomidory należy pokroić w kostkę. Następnie obieramy ogórki i kroimy wedle uznania, w kostkę lub plasterki. Cebulkę kroimy w talarki.
  4. Tak przygotowane warzywa dodajemy do salaterki z sałatą. Dodajemy oliwki i listki bazylii.
  5. Dodajemy oliwę wymieszaną z oregano. Delikatnie mieszamy tak, żeby warzywa zachowały swoją świeżość.
  6. Na wierzch kładziemy pokrojony w kostkę ser feta.

Sałatka grecka gotowa do jedzenia, smacznego!

polecamy
polecamy
ostatnio dodane
Fileciki pod migdałową panierką
Gwiazdka

Fileciki pod migdałową panierką

Nie ma nic prostszego, łatwego a zarazem pysznego do zrobienia jak kotlety pod migdałową pierzynką.
Ziemniaki z kotlecikami
Gwiazdka

Ziemniaki z kotlecikami

Ciekawy pomysł na faszerowane ziemniaki, małymi kotlecikami mielonymi. Polecam pyszne.
Tostowa zapiekanka z kurczakiem
Gwiazdka

Tostowa zapiekanka z kurczakiem

Zapiekanka na chlebie tostowym z makaronem oraz kurczakiem, którą możemy podać na obiad lub kolacje.
Brownie czekoladowe
Gwiazdka

Brownie czekoladowe

Przepis na brownie czyli ciasto czekoladowe jest łatwy, więc warto wypróbować. Brownie pokrojone na kawałki pasuje doskonale do aromatycznej kawy :) Polecam sprawdzony przepis na brownie!
 Fasola szparagowa z kiełbasą
Gwiazdka

Fasola szparagowa z kiełbasą

Smaczna przekąska na kolacje.
Zawijane tosty
Gwiazdka

Zawijane tosty

Nie tylko muszą być tosty z tostera ;)
Lubisz nasze przepisy? Polub WszelkiePrzepisy.pl na Facebooku!