Budyń ryżowy z chia

Budyń ryżowy z chia

Ocena: ★

2 Ocen

portions

Ilość porcji: 4

Delikatny i aksamitny deser ryżowy z dodatkiem prażonej gruszki. Polecam dziś: budyń ryżowy z chia.

Składniki:

  • ryż basmati 100 gram 
  • mleko 3,2% 1 szklanka 
  • miód 2 łyżeczki
  • nasiona chia 1 płaska łyżka

prażona gruszka:

  • gruszka 1 duża sztuka lub dwie małe 
  • miód i masło po 1 łyżce 
  • cynamon  1 łyżeczka 

 

 

Sposób przygotowania:

Przepis na budyń ryżowy z chia:

  1. Ugotowany ryż na mleku blendujemy na gładką masę z miodem, dodajemy nasiona chia, odstawiamy.
  2. Gruszki obieramy i kroimy w kostkę, na patelni rozpuszczamy miód i masło, dodajemy gruszki, dusimy, na koniec dodajemy cynamon.
  3. Budyniem napełniamy pucharki, górę dekorujemy prażoną gruszką i rajskim jabłuszkiem.

Budyń ryżowy z chia gotowy. Smacznego:)

Autor: joanna1974

Polecamy nasze przepisy