Potrawka ekspresowa z papryką

Potrawka ekspresowa z papryką

Ocena:

0 Ocen

portions

Ilość porcji: 5

Sprawdzony przepis na potrawkę. Moja potrawka to szybkie i pożywne danie, lekko pikantne i zdrowe.

Składniki:

  • 50 dag mięsa wołowego
  • 2 papryki czerwone
  • 3 małe marynowane papryczki peperoni (czerwona, pomarańczowa i zielona)
  • 3 pomidory
  • 2 cebule
  • 1 marchewka
  • 1 pietruszka
  • ząbek czosnku
  • 1 szklanka przecieru pomidorowego
  • 4 łyżeczki mleczka kokosowego
  • 2 łyżki smalcu
  • 2 liście laurowe, kilka ziarenek angielskiego ziela
  • trochę posiekanej natki pietruszki
  • sól, pieprz, papryka mielona słodka, jarzynka, oregano
  • 2 szklanki ryżu

Sposób przygotowania:

Sprawdzony przepis na potrawkę:

  1. Najpierw musimy na patelni rozpuścić łyżkę smalcu i podsmażyć mięso, które solimy i pieprzymy a następnie odstawiamy.
  2. Na drugiej głębokiej patelni rozpuszczamy drugą łyżkę smalcu, a marchewkę i pietruszkę obieramy i kroimy w plasterki.
  3. Czerwoną paprykę (usuwamy pestki), pomidory (ściągamy skórkę) i cebulę kroimy w duże kawałki i wszystko wrzucamy na patelnię.
  4. Dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek, liście laurowe, angielskie ziele i dusimy wszystko przez 15 minut.
  5. Następnie dokładamy podsmażone mięso, delikatnie mieszamy, a pod koniec wrzucamy papryczki peperoni.
  6. Wszystko łączymy z przecierem i zagęszczamy mleczkiem kokosowym, wsypujemy natkę pietruszki i przyprawy i gotujemy przez chwilkę.
  7. Potrawka najlepiej smakuje podania z ugotowanym ryżem.

Pyszna potrawka gotowa. Smacznego!

Autor: Karioka123

Polecamy również

potrawka-z-makaronem-i-karkowka-z-grilla

potrawka z makaronem i karkówką z grilla

potrawka z karkówką pieczoną na grillu z dodatkiem aromatycznego tymianku
potrawka-z-parowek-i-kukurydzy

Potrawka z parówek i kukurydzy

Czasami trzeba zjeść i parówkę. Gdy nie macie pomysłu na obiad polecam Wam oto takie danie: potrawka z paró...
potrawka-z-indyka

Potrawka z indyka

Uwielbiam potrawki w sosie z dużą ilościa warzyw, są sycące i zdrowe a przy tym bardzo  smaczne. Dlaego serdecznie...
potrawka-z-papaja1

Potrawka z papają

Smaczna potrawka z papają i kurczakiem
potrawka-z-cukinii

Potrawka z cukinii

Błyskawiczna potrawka z cukinią i papryką. Jeśli chcesz coś na szybko przygotować potrawka z cukinii będzie idealnym roz...

Zobacz więcej przepisów na:

Potrawka

chefs hat

Ostatnio dodane

warszawa-stawia-na-zdrowie

Warszawa stawia na zdrowie

Warszawa stawia na zdrowie – dieta pudełkowa od Wygodna Dieta pokazuje, że można jeść smacznie, zdrowo, a także oszczędz...
jak-zrobic-kluski-na-parze

Jak zrobić kluski na parze

Oto  jak zrobić domowe kluski na parze. Przepis na pampuchy jest prosty, a efekt wyśmienity. Polecam   p...
ekspresy-cisnieniowe-de-longhi-domowa-kawiarnia-w-zasiegu-reki

Ekspresy ciśnieniowe De'Longhi: domowa kawiarnia w zasięgu ręki

Jak najlepiej rozpocząć dzień? Filiżanką ulubionej kawy! Jeśli chcesz co rano rozkoszować się aromatycznym napojem, wybi...
hurtownia-cukiernicza-miejsce-dzieki-ktoremu-stworzysz-unikatowe-wypieki

Hurtownia cukiernicza: miejsce, dzięki któremu stworzysz unikatowe wypieki

Hurtownia cukiernicza to nie tylko miejsce, gdzie można nabyć podstawowe składniki, ale także źródło inspiracji....
pyszne-zawijance-z-rodzynkami

Pyszne zawijańce z rodzynkami

Oto przepis na pyszne zawijańce z rodzynkami, cynamonowe, bardzo dobre.
salatka-jarzynowa-proste-i-szybkie-danie-na-kazda-okazje

Sałatka jarzynowa - proste i szybkie danie na każdą okazję

Zdrowe i smaczne sałatki od niepamiętnych czasów goszczą już na naszym stole. Okazuje się, że część z nich stała...

Polecamy nasze przepisy