Zdrowe przepisy

fasolka-szparagowa-gotowana-z-czosnkiem

Fasolka szparagowa gotowana z czosnkiem

Zdrowa propozycja jako dodatek do mięsa lub np. sadzonego jajka lub po prostu na przekąskę. Polecam fasolkę szparagową g...
pasta-z-sera-bialego-otrab-i-jeczmienia

Pasta z sera białego, otrąb i jęczmienia

Polecam bardzo pyszną i zdrową pastę. Podana na śniadanie pasta z sera białego, otrąb i jęczmienia zapewni nam energii n...
nototenia-w-curry-pieczona-w-piekarniku

Nototenia w curry pieczona w piekarniku

Od dawana wiemy, że jemy za mało ryb. Polecam na obiad przepyszną nototenię w curry pieczoną w piekarniku.
mech-z-truskawkami

Mech z truskawkami

Przepis na ciasto mech. Mech z truskawkami- smaczne ciasto ze szpinakiem i kawałkami truskawek.
budyn-ryzowy-z-chia

Budyń ryżowy z chia

Delikatny i aksamitny deser ryżowy z dodatkiem prażonej gruszki. Polecam dziś: budyń ryżowy z chia.
ciasteczka-z-maki-kukurydzianej-bezglutenowe

Ciasteczka z mąki kukurydzianej (bezglutenowe)

Pyszne, lekko sypkie ciasteczka z mąki kukurydzianej. Polecam upiec na podwieczorek i podać z kubkiem mleka. Smacznego:)
bezglutenowe-ciasteczka-z-czekolada

Bezglutenowe ciasteczka z czekoladą

Sa to bardzo smaczne bezglutenowe ciasteczka z czekoladą. Lekko sypkie za sprawą mąk. Bardzo je polecam. Radzę ró...
zdrowe-sniadanie

Zdrowe śniadanie - twarożek

Lekkie i zdrowe śniadanie po ciężkich potrawach świątecznych. U nas te zdrowe śniadania to też tradycja:) Polecam przepi...
chipsy-z-jablek

Chipsy z jabłek

Wypróbujcie przepis na zdrowe chipsy z jabłek, oprószone aromatycznym cynamonem. Pyszniejsze niż te kupowa...
cukiniowe-kotlety

Cukiniowe kotlety

Bardzo lubię kotlety z cukinii i dlatego robię je dość często. Są zdrowe, pożywne i stanowią pewne urozmaicenie w naszej...
salatka-z-granatem-ogorkiem-i-awokado

Sałatka z granatem, ogórkiem i awokado

Przepyszna sałatka z orzeźwiającego ogórka, w połaczeniu z pestkami granatu i awokado trio doskonałe.
jogurtowy-deser-z-chia-i-fruzelina-z-owocow-lesnych

Jogurtowy deser z chia i frużeliną z owoców leśnych

Propozycja np. na drugie lub pierwsze śniadanie a nawet i deser. Jogurtowy deser z chia i frużeliną z owocó...
grahamowe-ciasteczka-z-dzemem

Grahamowe ciasteczka z dżemem.

Sa bardzo pyszne ciasteczka, zdrowe i idealne na śniadanie. Z tego przepisu wyjdzie nam około 25 sztuk, więc są podzieln...
omlet-z-papryka-i-pietruszka

Omlet z papryką i pietruszką

Sprawdzony przepis na omlet. Szybkie, zdrowe i proste śniadanie - oto omlet z papryką i pietruszką.
dzemowe-oczka-ze-zmielonych-platkow-owsianych

Dżemowe oczka ze zmielonych płatków owsianych

Sprawdzony przepis na domowe owsiane ciasteczka. Pyszne i zdrowe ciasteczka, bardzo kruchutkie. Idealne do kawy i pogryz...

Polecamy nasze przepisy