Tortilla z młodą kapustą i innymi warzywami.


Ocena: ★ ★ ★ ★ ★
0 Ocen

Ilość porcji: 6
Latem z powodu upałów rzadko sięgamy po mięso. Częściej po świeże i sezonowe warzywa. Polecam taką tortillę na obiad lub smaczną i zdrową przekąskę.
Składniki:
Ciasto na tortillę:
3 łyżki oleju
2 szklanki mąki pszennej
1 łyżeczka soli
3 łyżki oleju
około 120 ml ciepłej wody
Nadzienie:
1 pomidor
1 ogórek zielony
kilka rzodkiewek
ćwiartka młodej kapusty
sól i pieprz
Sos:
2-3 łyżki majonezu
pół szklanki jogurtu naturalnego
sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
Wykonanie placków:
1. Z podanych składników stopniowo wlewając wodę zagniatamy ciasto . (Ciasto nie powinno być zbyt luźne). Przykrywamy je miseczką i odstawiamy na pół godziny. Po tym czasie dzielimy na 6 części i wałkujemy cienkie placki, następnie smażymy je na suchej i gorącej patelni z obu stron po kilka chwil. Średnica patelni tak około 20 cm - 23 cm.
Wykonnaie nadzienia:
2. Kapustę bardzo drobno kroimy i solimy, następnie odstawiamy na chwilę żeby zmiękła, a gdy puści sok dokładnie odciskamy.
3. Warzywa myjemy i osuszamy. Obrany ogórek kroimy w paski, pomidor w półplasterki a rzodkiewki w plasterki.
Wykonanie sosu:
4. Składniki sosu mieszamy i przyprawiamy do smaku solą i pieprzem.
Podanie:
5. Na placki tortilli nakładamy warzywa i podajemy z sosem. Oprószamy sola i pieprzem. Zawijamy.
6. Smacznego.
# Tagi:
Autor: babeczka35
Polecamy również

Tortille z ajvarem
Przepis na pyszną przekąskę, tortille z ajvarem. Bo praktycznie w placek tortilli mozna wszystko zawinąć, ja propnuje m&...
Tortille z serkiem
Przepis na szybkie tortille z serkiem. Szybka i łatwa przekąska, gdy zaskoczą nas niespodziewani goście. Uwilebiam takie...
Tortille z kurczakiem,pieczarkami i kapustą pekińską.
Takie tortille możemy przygotować na przekąskę,ale również na obiad,ponieważ są bardzo syte.Moja rodzina uwielbia...
Tortilla meksykańska podstawowy przepis
Tortilla nie jest trudna, oto przepis na pyszną tortillę. Tortilla, jaką lubimy w Polsce i którą wszędzie można k...
Domowe placki tortilla.
Polecam przepis na domowe placki tortilla. Zamiast kupować w sklepie można przygotować domowe dużo lepsze od kupnych.Zobacz więcej przepisów na:
Tortilla

Ostatnio dodane

Warszawa stawia na zdrowie
Warszawa stawia na zdrowie – dieta pudełkowa od Wygodna Dieta pokazuje, że można jeść smacznie, zdrowo, a także oszczędz...
Jak zrobić kluski na parze
Oto jak zrobić domowe kluski na parze. Przepis na pampuchy jest prosty, a efekt wyśmienity. Polecam p...
Ekspresy ciśnieniowe De'Longhi: domowa kawiarnia w zasięgu ręki
Jak najlepiej rozpocząć dzień? Filiżanką ulubionej kawy! Jeśli chcesz co rano rozkoszować się aromatycznym napojem, wybi...
Hurtownia cukiernicza: miejsce, dzięki któremu stworzysz unikatowe wypieki
Hurtownia cukiernicza to nie tylko miejsce, gdzie można nabyć podstawowe składniki, ale także źródło inspiracji....
Pyszne zawijańce z rodzynkami
Oto przepis na pyszne zawijańce z rodzynkami, cynamonowe, bardzo dobre.