Tortilla z młodą kapustą i innymi warzywami.

Tortilla z młodą kapustą i innymi warzywami.

Ocena:

0 Ocen

portions

Ilość porcji: 6

Latem z powodu upałów rzadko sięgamy po mięso. Częściej po świeże i sezonowe warzywa. Polecam taką tortillę na obiad lub smaczną i zdrową przekąskę.

Składniki:

Ciasto na tortillę:

3 łyżki oleju

2 szklanki mąki pszennej

1 łyżeczka soli

3 łyżki oleju

około 120 ml ciepłej wody

 

Nadzienie:

1 pomidor

1 ogórek zielony

kilka rzodkiewek

ćwiartka młodej kapusty

sól i pieprz

 

Sos:

2-3 łyżki majonezu

pół szklanki jogurtu naturalnego

sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania:

Wykonanie placków:

1. Z podanych składników stopniowo wlewając wodę zagniatamy ciasto . (Ciasto nie powinno być zbyt luźne). Przykrywamy je miseczką i odstawiamy na pół godziny. Po tym czasie dzielimy na 6 części i wałkujemy cienkie placki, następnie smażymy je na suchej i gorącej patelni z obu stron po kilka chwil. Średnica patelni tak około 20 cm - 23 cm.

Wykonnaie nadzienia:

2. Kapustę bardzo drobno kroimy i solimy, następnie odstawiamy na chwilę żeby zmiękła, a gdy puści sok dokładnie odciskamy.

3. Warzywa myjemy i osuszamy. Obrany ogórek kroimy w paski, pomidor w półplasterki a rzodkiewki w plasterki.

Wykonanie sosu:

4. Składniki sosu mieszamy i przyprawiamy do smaku solą i pieprzem.

Podanie:

5. Na placki tortilli nakładamy warzywa i podajemy z sosem. Oprószamy sola i pieprzem. Zawijamy.

6. Smacznego.

# Tagi:

Autor: babeczka35

Polecamy również

tortilli-z-ajvarem

Tortille z ajvarem

Przepis na pyszną przekąskę, tortille z ajvarem. Bo praktycznie w placek tortilli mozna wszystko zawinąć, ja propnuje m&...
tortilii-z-serkiem

Tortille z serkiem

Przepis na szybkie tortille z serkiem. Szybka i łatwa przekąska, gdy zaskoczą nas niespodziewani goście. Uwilebiam takie...
tortille-z-kurczakiem-pieczarkami-i-kapusta-pekinska

Tortille z kurczakiem,pieczarkami i kapustą pekińską.

Takie tortille możemy przygotować na przekąskę,ale również na obiad,ponieważ są bardzo syte.Moja rodzina uwielbia...
tortilla-meksykanska-podstawowy-przepis

Tortilla meksykańska podstawowy przepis

Tortilla nie jest trudna, oto przepis na pyszną tortillę. Tortilla, jaką lubimy w Polsce i którą wszędzie można k...
domowe-placki-tortilla

Domowe placki tortilla.

Polecam przepis na domowe placki tortilla. Zamiast kupować w sklepie można przygotować domowe dużo lepsze od kupnych.

Zobacz więcej przepisów na:

Tortilla

chefs hat

Ostatnio dodane

warszawa-stawia-na-zdrowie

Warszawa stawia na zdrowie

Warszawa stawia na zdrowie – dieta pudełkowa od Wygodna Dieta pokazuje, że można jeść smacznie, zdrowo, a także oszczędz...
jak-zrobic-kluski-na-parze

Jak zrobić kluski na parze

Oto  jak zrobić domowe kluski na parze. Przepis na pampuchy jest prosty, a efekt wyśmienity. Polecam   p...
ekspresy-cisnieniowe-de-longhi-domowa-kawiarnia-w-zasiegu-reki

Ekspresy ciśnieniowe De'Longhi: domowa kawiarnia w zasięgu ręki

Jak najlepiej rozpocząć dzień? Filiżanką ulubionej kawy! Jeśli chcesz co rano rozkoszować się aromatycznym napojem, wybi...
hurtownia-cukiernicza-miejsce-dzieki-ktoremu-stworzysz-unikatowe-wypieki

Hurtownia cukiernicza: miejsce, dzięki któremu stworzysz unikatowe wypieki

Hurtownia cukiernicza to nie tylko miejsce, gdzie można nabyć podstawowe składniki, ale także źródło inspiracji....
pyszne-zawijance-z-rodzynkami

Pyszne zawijańce z rodzynkami

Oto przepis na pyszne zawijańce z rodzynkami, cynamonowe, bardzo dobre.
salatka-jarzynowa-proste-i-szybkie-danie-na-kazda-okazje

Sałatka jarzynowa - proste i szybkie danie na każdą okazję

Zdrowe i smaczne sałatki od niepamiętnych czasów goszczą już na naszym stole. Okazuje się, że część z nich stała...

Polecamy nasze przepisy