Polecamy dzisiaj:

Muszle zapiekane ze szpinakiem

Sałatka z tuńczykiem i kukurydzą

print Drukuj
Sałatka z tuńczykiem i kukurydzą

Shutterstock.com

liczba porcji Liczba porcji 2
Ocena:
3.4

97 ocen

Najbardziej popularna wersja sałatki z tuńczykiem wykonywana jest z  kukurydzy i majonezu. Przepis na zdrową sałatkę z tuńczykiem i kukurydzą nie zawiera ani grama majonezu, a dalej smakuje wyśmienicie. Sałatkę z tuńczykiem i kukurydzą można równie dobrze potraktować jako pastę do kanapek na drugie śniadanie.

składniki
  • Tuńczyk w sosie własnym puszka
  • Kukurydza pół puszki
  • Ogórek kiszony 2 sztuki
  • Cebula cukrowa 1/2 sztuki
  • Jogurt grecki 3-4 łyżki
  • Czosnek 1 ząbek
  • Koperek łyżka
  • Sól, pieprz
sposób przygotowania

Oto przepis na sałatkę z tuńczykiem i kukurydzą

 

  1. Tuńczyka odsączyć z zalewy
  2. Cebule obrać, opłukać w zimnej wodzie i posiekać w drobną kosteczkę
  3. Ogórka i paprykę pokroić w kostkę wielkości kukurydzy
  4. Do jogurtu dodać przeciśnięty przez praskę czosnek, koperek i odrobinę oliwy - dokładnie wymieszać
  5. Pokrojone warzywa i tuńczyka wymieszać z sosem jogurtowym 

Gotowe!

 

polecamy
polecamy
ostatnio dodane
Fileciki pod migdałową panierką
Gwiazdka

Fileciki pod migdałową panierką

Nie ma nic prostszego, łatwego a zarazem pysznego do zrobienia jak kotlety pod migdałową pierzynką.
Ziemniaki z kotlecikami
Gwiazdka

Ziemniaki z kotlecikami

Ciekawy pomysł na faszerowane ziemniaki, małymi kotlecikami mielonymi. Polecam pyszne.
Tostowa zapiekanka z kurczakiem
Gwiazdka

Tostowa zapiekanka z kurczakiem

Zapiekanka na chlebie tostowym z makaronem oraz kurczakiem, którą możemy podać na obiad lub kolacje.
Brownie czekoladowe
Gwiazdka

Brownie czekoladowe

Przepis na brownie czyli ciasto czekoladowe jest łatwy, więc warto wypróbować. Brownie pokrojone na kawałki pasuje doskonale do aromatycznej kawy :) Polecam sprawdzony przepis na brownie!
 Fasola szparagowa z kiełbasą
Gwiazdka

Fasola szparagowa z kiełbasą

Smaczna przekąska na kolacje.
Zawijane tosty
Gwiazdka

Zawijane tosty

Nie tylko muszą być tosty z tostera ;)
Lubisz nasze przepisy? Polub WszelkiePrzepisy.pl na Facebooku!