Sałatka z grillowanym kurczakiem

Shutterstock.com

Liczba porcji 6

3.6

30 ocen

Najbardziej znaną i lubianą sałatką z kurczakiem jest sałatka Cezar. W tej wersji sałatki z kurczakiem, główną rolę odgrywa sałata rzymska; chociaż przez długi czas była zapomniana, obecnie co raz częściej po nią sięgamy.... Jako dietetyka bardzo mnie to cieszy, ponieważ podstawą zdrowego odżywiania jest urozmaicenie!!!! Taka Sałatka z grillowanym kurczakiem może stanowić syty zamiennik niejednego obiadu. Polecam!

Sałata rzymska 1 główka
Szpinak 2 garście
Pomidorki koktajlowe (cherry) 12 sztuk
Oliwa z oliwek 4 łyżki
Pierś kurczaka1 podwójna (ok. 700 g)
Papryka żółta 1.2 sztuki
Papryka czerwona 1/2 sztuki
Oliwa z oliwek 4 łyżki
Ocet winny 1 łyżka
Sok z cytryny 1 łyżka
Sos worcester kilka kropli
sól morska, pieprz do smaku

Oto przepis na prostą i pyszną sałatkę z grillowanym kurczakiem

Piersi kurczaka należy umyć pod bieżącą wodą i następnie osuszyć papierowym ręcznikiem - oprószyć solą, pieprzem i słodką papryką
Kurczaka podzielić na mniejsze kawałki
Następnie na rozgrzanej patelni grillowej usmażyć kawałki kurczaka - zdjąć z patelni i wystudzić
Szpinak i liście sałaty oczyścić, wypłukać i dokładnie odsączyć - większe liście należy porwać na kawałki - przełożyć do dużej salaterki
Następnie umytą paprykę oraz pomidorki pokroić: papryki w krążki, a pomidorki w ćwiartki
Do sałaty dodać ostudzone mięso kurczaka i warzywa - całość wymieszać
Przygotować sos: w małej miseczce ubić trzepaczką oliwę z octem winnym, sokiem z cytryny, kilkoma kroplami sosu worcester, solą i pieprzem
Sosem polać sałatę i delikatnie wymieszać

Na zdrowie!

Tagi: Obiady, Kolacje, Przepisy kulinarne ze zdjęciem, Sałatki, Zdrowe przepisy, Przepisy dietetyczne, Zdrowa kuchnia, Drugie śniadanie, Drób przepisy, Przepisy bezglutenowe, Przepisy bezmleczne
Autor: Marta

3.6

Liczba porcji 6

Drukuj

Sałatka z kurczakiem i ananasem

Sałatka z kurczakiem i ananasem to bardzo popularne u nas danie. Kto z nas nie robił jej kiedyś lub nie był poczęstowany tym specjałem?

Sałatka z piersią kurczaka i pomarańczą

Syta i smaczna sałatka z piersią kurczaka i pomarańczą idealna na drugie śniadanie:) Dla mniejszych głodomorów sprawdzi się też na lunch:)

Kolorowa sałatka na drugie śniadanie

Kolorowa sałatka na drugie śniadanie zachwyca wyglądem i smakiem. Polecam ją również na podwieczorek i gdy zaprosimy znajmomych.

Sałatka z kurczakiem i truskawkami

Truskawki w połączeniu z kurczakiem? Oczywiście! Przepis na sałatkę z kurczakiem i truskawkami jest łatwy, a sałatka z kurczakiem pyszna. I mamy lunch lub drugie śniadanie. :)

Sałatka z kurczakiem, jarmużem i kukurydzą

Nie ma to jak pyszna sałatka z kurczakiem, a gdy do przepisu na sałatkę z kurczakiem dodamy jarmuż i kukurydze otrzymamy pyszną sałatkę, która zaspokoi każdy głód. Przepisy na jarmuż warto wykorzystywac, gdyż jarmuż jest zdrowy i pożywny. Sałatka z jarmużem i grillowanym kurczakiem to doskonały pomysł na drugie śniadanie.

Zobacz więcej przepisów na:
Sałatka z kurczakiem

Kutia

Kutię wigilijną jadłam zawsze u babci mieszkającej na wschodzie Polski. Słodycz i charakterystyczny smak kutii są wspomnieniem mojego dzieciństwa. Ostatnio postanowiłam przywołać tamte czasy i przygotować na święta kutię. Teraz moje dzieci będą również znały tę wspaniałą potrawę wigilijną.

Ciasteczka z konfiturą lub dżemem

Te rurki wyszły pyszne i idealnie kruche. W dodatku są dość tanie i łatwe w przygotowaniu. W sam raz do popołudniowej kawy. Polecam przepis na te rurki.

Surówka obiadowa

Klasyczna i prosta w przygotowaniu surówka do obiadu

Drugie śniadanie, Drób przepisy, Kolacje, Na szybko, Obiady, Pierś kurczaka, Przepisy bezglutenowe, Przepisy bezmleczne, Przepisy dietetyczne, Przepisy kulinarne ze zdjęciem, Przepisy na dania z kurczakiem, Sałatki, Zdrowa kuchnia, Zdrowe przepisy, Śniadania

Espresso, latte czy flat white? Poznaj rodzaje kaw i ich sekrety

Dzisiaj na półkach sklepowych można znaleźć szeroką gamę typów kaw, oferujących zróżnicowane smaki i aromaty.Napój uzyskiwany z ziaren kawowca zdobył na tyle dużą popularność, że dla wielu osób dzień bez kawy jest trudny do wyobrażenia. Różnorodność napojów kawowych jest tak ogromna, że każdy może odkryć idealną, włoską kawę, którą się zachwyci!

Hummus z ciecierzycy

Pysznie kremowa pasta z ciecierzycy i sezamu czyli hummus. Popularne danie z kuchni bliskiego wschodu, które na dobre zadomowiło się na stołach całego świata. Ten przepis jest prosty a efekt dużo lepszy od gotowego rozwiązania ze sklepu!

Sałatka ziemniaczana do grilla

Jak zrobić sałatkę ziemniaczaną na grilla? Zobaczcie przepis na pyszną sałatkę, która idealnie pasuje do grilla. Smacznego!

Wiosenne śniadanie

Jak zrobić sałatkę z jajkiem, ogórkiem i rzodkiewką? Oto pyszne wiosenne śniadanie z jajkami, świeżymi ogórkami i rzodkiewką.

Jak zrobić bruschettę

Oto przepis, jak zrobic bruschettę, czyli tradycyjną włoską przekąskę. Pyszna i włoska, czego chcieć więcej? :)

Jak zrobić sernik na kruchym spodzie

Sernik na kruchym spodzie to pyszne ciasto z serem, które składa się z dwóch warstw - spodu z ciasta kruchego i masy serowej. Oto przepis na sernik na kruchym spodzie!

Espresso, latte czy flat white? Poznaj rodzaje kaw i ich sekrety

Sałatka z grillowanym kurczakiem

Wszelkieprzepisy.pl

Znajdziesz nas na: