Polecamy dzisiaj:

Muszle zapiekane ze szpinakiem

grilowany łosoś podany na szpinaku z sezamem

print Drukuj
grilowany łosoś podany na szpinaku z sezamem

joanna1974

liczba porcji Liczba porcji 2
Ocena:
5.0

1 ocena

zdrowa ryba z grila z dodatkiem bogatego w żelazo szpinaku ,samo zdrowie

składniki

łosoś dzwonki 2 sztuki

szpinak  świeży 1 szklanka

ziarno sezamu 2 łyżki

cytryna 1sztuka

oliwa z oliwek 3-4  łyżki

śmietana  50 ml.

przyprawa do ryb 2 łyżki

koper

sól i pieprz do smaku

sposób przygotowania

łososia posypać przyprawą do ryb, obłożyć posiekanym koperkiem oraz plasterkami cytryny,skropić oliwą z oliwek,posypac ziarnem sezamu, zawinąc w folię aluminiową i piec na grilu,szpinak umyć i podsmażyć na oliwie ,doprawić ,podlać śmietaną i dusić około 5 minut, na talerz wyłożyć  szpinak na którym ułożyć upieczoną rybę ,podawać na ciepło.

Tagi: Ryby
Autor:
Ocena:
5.0
Liczba porcji 2
polecamy
polecamy
ostatnio dodane
Fileciki pod migdałową panierką
Gwiazdka

Fileciki pod migdałową panierką

Nie ma nic prostszego, łatwego a zarazem pysznego do zrobienia jak kotlety pod migdałową pierzynką.
Ziemniaki z kotlecikami
Gwiazdka

Ziemniaki z kotlecikami

Ciekawy pomysł na faszerowane ziemniaki, małymi kotlecikami mielonymi. Polecam pyszne.
Tostowa zapiekanka z kurczakiem
Gwiazdka

Tostowa zapiekanka z kurczakiem

Zapiekanka na chlebie tostowym z makaronem oraz kurczakiem, którą możemy podać na obiad lub kolacje.
Brownie czekoladowe
Gwiazdka

Brownie czekoladowe

Przepis na brownie czyli ciasto czekoladowe jest łatwy, więc warto wypróbować. Brownie pokrojone na kawałki pasuje doskonale do aromatycznej kawy :) Polecam sprawdzony przepis na brownie!
 Fasola szparagowa z kiełbasą
Gwiazdka

Fasola szparagowa z kiełbasą

Smaczna przekąska na kolacje.
Zawijane tosty
Gwiazdka

Zawijane tosty

Nie tylko muszą być tosty z tostera ;)
Lubisz nasze przepisy? Polub WszelkiePrzepisy.pl na Facebooku!