Pierś z kurczaka pod szpinakową pierzynką

Pierś z kurczaka pod szpinakową pierzynką

Ocena:

1 Ocen

portions

Ilość porcji: 4

Zdrowe danie na niedzielny obiad. Potrawy z kurczakiem są bardzo popularne w naszej kuchni. Dzisiaj połączyłam kurczaka ze szpinakiem i wyszla mi pierś z kurczaka pod szpinakową pierzynką.

Składniki:

  • 1 pierś z kurczaka
  • 300 g szpinaku mrożonego w kostce
  • 1 duża marchewka 
  • 1 mała cebula
  • 4 łyżki śmietany
  • 1 łyżka masła
  • mąka - odrobina
  • pieprz
  • sól
  • czosnek
  • majeranek

Sposób przygotowania:

Przepis na pierś z kurczaka pod szpinakową pierzynką:

 

  1. Pierś umyć, pokroić jak na kotlety. Posypać solą, pieprzem, majerankiem i czosnkiem. Odstawić na ok. pół godziny.
  2. Cebulę obrać, pokroić w kostkę i podsmażyć na maśle. Pod koniec smażenia dodać mrożony szpinak i marchewkę pokrojoną w cienkie plasterki. Smażyć do rozmrożenia szpinaku i lekkiego odparowania.
  3. Pierś oprószyć mąką, obsmażyć z dwóch stron na złoto. Pierś zalać przygotowanym wcześniej szpinakiem z cebulą i marchewką. Dusić pod przykryciem ok. 20 min od czasu do czasu mieszając. Pod koniec duszenia zaprawić śmietaną.

Pierś z kurczaka pod szpinakową pierzynką gotowa do podania. Smacznego obiadu:)

Autor: marta625

Polecamy również

piers-w-sosie-smietankowym

Pierś w sosie śmietankowym

Przepis na pierś z kurczaka w sosie śmietankowym - kolejny pomysł na niedzielny obiad! Polecam sprawdzony przepis na pie...
piers-kurczaka-grillowana-z-marchewka-i-brokulem

Pierś kurczaka grillowana z marchewką i brokułem

Kolejna propozycja na grillla, smaczne mięciutkie mięsko w towarzystwie warzyw. Polecam pierś kurczaka grillowana z marc...
pieczona-piers-kurczaka-w-panierce

Pieczona pierś kurczaka w panierce

pierś kurczaka, delikatna, aromatyczna i chrupiąca podana z ziemniaczkami to propozycja na syty obiad
kurczak-z-cukinia-i-rukola

Kurczak z cukinią i rukolą

Kurczak na zielono podawany na ciepło z cukinią i rukolą. Bardzo lubię rukolę a szczególnie jej orzechowy posmak,...
poledwiczki-z-kurczaka-z-marchewka-oraz-porem

Pierś z kurczaka z marchewką oraz porem

Sprawdzony przepis na piersi z kurczaka. Młoda marchewka jest pyszna, więc trzeba wykorzystać, proponuję fileta z kurcz...

Zobacz więcej przepisów na:

Pierś z kurczaka

chefs hat

Ostatnio dodane

warszawa-stawia-na-zdrowie

Warszawa stawia na zdrowie

Warszawa stawia na zdrowie – dieta pudełkowa od Wygodna Dieta pokazuje, że można jeść smacznie, zdrowo, a także oszczędz...
jak-zrobic-kluski-na-parze

Jak zrobić kluski na parze

Oto  jak zrobić domowe kluski na parze. Przepis na pampuchy jest prosty, a efekt wyśmienity. Polecam   p...
ekspresy-cisnieniowe-de-longhi-domowa-kawiarnia-w-zasiegu-reki

Ekspresy ciśnieniowe De'Longhi: domowa kawiarnia w zasięgu ręki

Jak najlepiej rozpocząć dzień? Filiżanką ulubionej kawy! Jeśli chcesz co rano rozkoszować się aromatycznym napojem, wybi...
hurtownia-cukiernicza-miejsce-dzieki-ktoremu-stworzysz-unikatowe-wypieki

Hurtownia cukiernicza: miejsce, dzięki któremu stworzysz unikatowe wypieki

Hurtownia cukiernicza to nie tylko miejsce, gdzie można nabyć podstawowe składniki, ale także źródło inspiracji....
pyszne-zawijance-z-rodzynkami

Pyszne zawijańce z rodzynkami

Oto przepis na pyszne zawijańce z rodzynkami, cynamonowe, bardzo dobre.
salatka-jarzynowa-proste-i-szybkie-danie-na-kazda-okazje

Sałatka jarzynowa - proste i szybkie danie na każdą okazję

Zdrowe i smaczne sałatki od niepamiętnych czasów goszczą już na naszym stole. Okazuje się, że część z nich stała...

Polecamy nasze przepisy