Pierś z kurczaka pod szpinakową pierzynką

Marta

Liczba porcji 4

5.0

1 ocena

Zdrowe danie na niedzielny obiad. Potrawy z kurczakiem są bardzo popularne w naszej kuchni. Dzisiaj połączyłam kurczaka ze szpinakiem i wyszla mi pierś z kurczaka pod szpinakową pierzynką.

1 pierś z kurczaka
300 g szpinaku mrożonego w kostce
1 duża marchewka
1 mała cebula
4 łyżki śmietany
1 łyżka masła
mąka - odrobina
pieprz
sól
czosnek
majeranek

Przepis na pierś z kurczaka pod szpinakową pierzynką:

Pierś umyć, pokroić jak na kotlety. Posypać solą, pieprzem, majerankiem i czosnkiem. Odstawić na ok. pół godziny.
Cebulę obrać, pokroić w kostkę i podsmażyć na maśle. Pod koniec smażenia dodać mrożony szpinak i marchewkę pokrojoną w cienkie plasterki. Smażyć do rozmrożenia szpinaku i lekkiego odparowania.
Pierś oprószyć mąką, obsmażyć z dwóch stron na złoto. Pierś zalać przygotowanym wcześniej szpinakiem z cebulą i marchewką. Dusić pod przykryciem ok. 20 min od czasu do czasu mieszając. Pod koniec duszenia zaprawić śmietaną.

Pierś z kurczaka pod szpinakową pierzynką gotowa do podania. Smacznego obiadu:)

Tagi: Obiady, Przepisy na dania z kurczakiem, Pierś kurczaka
Autor: marta625

5.0

Liczba porcji 4

Drukuj

Pierś z kurczaka z marchewką oraz porem

Sprawdzony przepis na piersi z kurczaka. Młoda marchewka jest pyszna, więc trzeba wykorzystać, proponuję fileta z kurczaka pod marchewkową pierzynką z dodatkiem sera.

Kurczak na parze z warzywami

Pierś z kurczaka na parze z warzywami :) To sprawdzony przepis na zdrowy, szybki obiad bez grama tłuszczu. Polecam przepis!

Kurczak z cukinią i rukolą

Kurczak na zielono podawany na ciepło z cukinią i rukolą. Bardzo lubię rukolę a szczególnie jej orzechowy posmak, idealnie pasuje do kurczaka.

Pierś kurczaka marynowana w musztardzie i miodzie

Danie lekkie i mało pracochłonne, a efekt powalający, smak wyśmienity lekko słodki z wyczuwalna nuta musztardy. Tylko nazwa skomplikowana: Pierś kurczaka marynowana w musztardzie i miodzie podana z duszona cukinią i nerkowcami

Pierś kurczaka marynowana w tymianku

Dziś polecam danie zdrowe i mało kaloryczne. Pierś kurczaka marynowana w tymianku będzie jeszcze bardzie soczysta jeśli zostawimy ją na całą noc w marynacie .

Zobacz więcej przepisów na:
Pierś z kurczaka

Zupa jarzynowa

Zupa z bukietem witamin, pożywna i prosta w wykonaniu.

Przepis na obiad

To pyszne danie powstało z tego co miałam pod ręką. Bardzo syte i bardzo aromatyczne. Podałam je ze świeżym pieczywem. Polecam ten przepis.

makaron razowy podany z piersią kurczaka brokułem

Makaron można podawać na wiele sposobów dziś proponuję z kurkami i brokułem a do tego aby bylo bardziej pożywnie - pierś z kurczaka.

Cukinia, Cukinia przepisy, Drób przepisy, kurczak, Makaron, marchewki, Mięso, Obiady, Orzechy, Pieczarki, Pierś kurczaka, Przepisy kulinarne ze zdjęciem, Przepisy na dania z kurczakiem, Przepisy na grilla, Warzywa

Fileciki pod migdałową panierką

Nie ma nic prostszego, łatwego a zarazem pysznego do zrobienia jak kotlety pod migdałową pierzynką.

Ziemniaki z kotlecikami

Ciekawy pomysł na faszerowane ziemniaki, małymi kotlecikami mielonymi. Polecam pyszne.

Tostowa zapiekanka z kurczakiem

Zapiekanka na chlebie tostowym z makaronem oraz kurczakiem, którą możemy podać na obiad lub kolacje.

Brownie czekoladowe

Przepis na brownie czyli ciasto czekoladowe jest łatwy, więc warto wypróbować. Brownie pokrojone na kawałki pasuje doskonale do aromatycznej kawy :) Polecam sprawdzony przepis na brownie!

Fasola szparagowa z kiełbasą

Smaczna przekąska na kolacje.

Zawijane tosty

Nie tylko muszą być tosty z tostera ;)

Ciasto kruche z czereśniami

Pierś z kurczaka pod szpinakową pierzynką

Wszelkieprzepisy.pl

Znajdziesz nas na: