Polecamy dzisiaj:

Ciasto czekoladowe z truskawkami.

Kurczak na parze z warzywami

print Drukuj
Kurczak na parze z warzywami

AsiaK

liczba porcji Liczba porcji 2
Ocena:
5.0

1 ocena

Pierś z kurczaka na parze z warzywami :) To sprawdzony przepis na zdrowy, szybki obiad bez grama tłuszczu. Polecam przepis!

składniki
  • 500 g piersi z kurczaka
  • 3-4 ząbki czosnku
  • przyprawa do gyrosa
  • szczypta curry
  • mieszanka warzyw na patelnię: marchew,ziemniaki,brokuły
  • szczypta soli i pieprzu
sposób przygotowania

Przepis na kurczaka na parze z warzywami, pyszny i zdrowy obiad:

  1. Najpierw mięsko kroimy w kostkę, nacieramy przyprawami oraz przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Wstawiamy na górną część parowaru. Do dolnej części nalewamy 2 lub 3 szklanki wrzącej wody.
  2. Gotujemy (pod przykryciem) na parze przez ok. 15 minut aż kurczak będzie już gotowy. Następnie dodajemy warzywka mrożone, lub świeże według uznania.
  3. Gotujemy jeszcze przez około 10-15 minut, przyprawiamy solą i pieprzem do smaku.

Kurczak na parze z warzywami gotowy.

Smacznego!

Ocena:
5.0
Liczba porcji 2
polecamy
polecamy
ostatnio dodane
Fileciki pod migdałową panierką
Gwiazdka

Fileciki pod migdałową panierką

Nie ma nic prostszego, łatwego a zarazem pysznego do zrobienia jak kotlety pod migdałową pierzynką.
Ziemniaki z kotlecikami
Gwiazdka

Ziemniaki z kotlecikami

Ciekawy pomysł na faszerowane ziemniaki, małymi kotlecikami mielonymi. Polecam pyszne.
Tostowa zapiekanka z kurczakiem
Gwiazdka

Tostowa zapiekanka z kurczakiem

Zapiekanka na chlebie tostowym z makaronem oraz kurczakiem, którą możemy podać na obiad lub kolacje.
Brownie czekoladowe
Gwiazdka

Brownie czekoladowe

Przepis na brownie czyli ciasto czekoladowe jest łatwy, więc warto wypróbować. Brownie pokrojone na kawałki pasuje doskonale do aromatycznej kawy :) Polecam sprawdzony przepis na brownie!
 Fasola szparagowa z kiełbasą
Gwiazdka

Fasola szparagowa z kiełbasą

Smaczna przekąska na kolacje.
Zawijane tosty
Gwiazdka

Zawijane tosty

Nie tylko muszą być tosty z tostera ;)
Lubisz nasze przepisy? Polub WszelkiePrzepisy.pl na Facebooku!