Kurczak na parze z warzywami
Ocena: ★ ★ ★ ★ ★
1 Ocen
Ilość porcji: 2
Pierś z kurczaka na parze z warzywami :) To sprawdzony przepis na zdrowy, szybki obiad bez grama tłuszczu. Polecam przepis!
Składniki:
- 500 g piersi z kurczaka
- 3-4 ząbki czosnku
- przyprawa do gyrosa
- szczypta curry
- mieszanka warzyw na patelnię: marchew,ziemniaki,brokuły
- szczypta soli i pieprzu
Sposób przygotowania:
Przepis na kurczaka na parze z warzywami, pyszny i zdrowy obiad:
- Najpierw mięsko kroimy w kostkę, nacieramy przyprawami oraz przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Wstawiamy na górną część parowaru. Do dolnej części nalewamy 2 lub 3 szklanki wrzącej wody.
- Gotujemy (pod przykryciem) na parze przez ok. 15 minut aż kurczak będzie już gotowy. Następnie dodajemy warzywka mrożone, lub świeże według uznania.
- Gotujemy jeszcze przez około 10-15 minut, przyprawiamy solą i pieprzem do smaku.
Kurczak na parze z warzywami gotowy.
Smacznego!
Autor: AsiaK
Polecamy również
Pieczona pierś kurczaka w panierce
pierś kurczaka, delikatna, aromatyczna i chrupiąca podana z ziemniaczkami to propozycja na syty obiad
Pierś kurczaka marynowana w tymianku
Dziś polecam danie zdrowe i mało kaloryczne. Pierś kurczaka marynowana w tymianku będzie jeszcze bardzie soczysta jeśli...
Pierś z kurczaka pod szpinakową pierzynką
Zdrowe danie na niedzielny obiad. Potrawy z kurczakiem są bardzo popularne w naszej kuchni. Dzisiaj połączyłam kurc...
Marynowana pierś z kurczaka
Sprawdzony przepis na pierś z kurczaka. Przepyszna grillowana pierś z kurczaka, dzięki marynacie stała sie mięciutka i s...
Pierś kurczaka grillowana z marchewką i brokułem
Kolejna propozycja na grillla, smaczne mięciutkie mięsko w towarzystwie warzyw. Polecam pierś kurczaka grillowana z marc...Zobacz więcej przepisów na:
Pierś z kurczaka
Ostatnio dodane
Warszawa stawia na zdrowie
Warszawa stawia na zdrowie – dieta pudełkowa od Wygodna Dieta pokazuje, że można jeść smacznie, zdrowo, a także oszczędz...
Jak zrobić kluski na parze
Oto jak zrobić domowe kluski na parze. Przepis na pampuchy jest prosty, a efekt wyśmienity. Polecam p...
Ekspresy ciśnieniowe De'Longhi: domowa kawiarnia w zasięgu ręki
Jak najlepiej rozpocząć dzień? Filiżanką ulubionej kawy! Jeśli chcesz co rano rozkoszować się aromatycznym napojem, wybi...
Hurtownia cukiernicza: miejsce, dzięki któremu stworzysz unikatowe wypieki
Hurtownia cukiernicza to nie tylko miejsce, gdzie można nabyć podstawowe składniki, ale także źródło inspiracji....
Pyszne zawijańce z rodzynkami
Oto przepis na pyszne zawijańce z rodzynkami, cynamonowe, bardzo dobre.