Pasta z kaszy jaglanej i warzyw.


Ocena: ★ ★ ★ ★ ★
1 Ocen

Ilość porcji: 4
Nie od dziś wiadomo że, kasza jaglana jest bardzo zdrowa, warto więc po nią sięgać. Dodam że, jest to również moja ulubiona kasza. Tym razem z jej użyciem przygotowałam pyszną i zdrową pastę do pieczywa, do tego bardzo tanią. Pasta pysznie smakuje ze świeżym i chrupiącym pieczywem. Polecam na śniadanie lub kolację.
Składniki:
1 cebula
1 marchewka
1 pietruszka
pół szklanki kaszy jaglanej
1 łyżka jogurtu naturalnego
koperek suszony ( według uznania )
sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1. Kaszę jaglaną wypłukać w zimnej wodzie, następnie dokładnie osączyć na gęstym sicie. Przełożyć do garnka i zalać gorącą wodą i gotować do miękkości i odparowania całego płynu. Kaszę należy lekko rozgotować. Następnie kaszę dobrze wystudzić.
2. Warzywa obrać, umyć i ugotować do miękkości, wyjąć z wody i ostudzić, następnie zmiksować blenderem na gładką masę.
3. Do warzyw dodać koperek, kaszę, jogurt naturalny, następnie dokładnie wymieszać przyprawiając do smaku solą i pieprzem.
4. Tak przygotowana pasta jest gotowa do podania. Smacznego.
Autor: babeczka35
Polecamy również

Pasta z kaszy jaglanej i warzyw.
Nie od dziś wiadomo że, kasza jaglana jest bardzo zdrowa, warto więc po nią sięgać. Dodam że, jest to również moj...
Warzywna pasta na kanapki.
Warzywna pasta na kanapki?Czemu nie.Mocno pachnąca i pyszna.Polecam podać ją ze świeżym pieczywem na śniadanie lub kolac...Zobacz więcej przepisów na:
Pasta z warzyw

Ostatnio dodane

Warszawa stawia na zdrowie
Warszawa stawia na zdrowie – dieta pudełkowa od Wygodna Dieta pokazuje, że można jeść smacznie, zdrowo, a także oszczędz...
Jak zrobić kluski na parze
Oto jak zrobić domowe kluski na parze. Przepis na pampuchy jest prosty, a efekt wyśmienity. Polecam p...
Ekspresy ciśnieniowe De'Longhi: domowa kawiarnia w zasięgu ręki
Jak najlepiej rozpocząć dzień? Filiżanką ulubionej kawy! Jeśli chcesz co rano rozkoszować się aromatycznym napojem, wybi...
Hurtownia cukiernicza: miejsce, dzięki któremu stworzysz unikatowe wypieki
Hurtownia cukiernicza to nie tylko miejsce, gdzie można nabyć podstawowe składniki, ale także źródło inspiracji....
Pyszne zawijańce z rodzynkami
Oto przepis na pyszne zawijańce z rodzynkami, cynamonowe, bardzo dobre.