Polecamy dzisiaj:

Ciasto kruche z czereśniami

Czekoladowe mleko ryżowe

print Drukuj
Czekoladowe mleko ryżowe

Shutterstock.com

liczba porcji Liczba porcji 4
Ocena:
4.4

5 ocen

Mleko ryżowe zawiera stosunkowo mało witamin i minerałów, a zwłaszcza wapnia. Niektórzy uważają to za jego wadę, a ja dostrzegam zdrowotną siłę czekoladowego mleka ryżowego! Dodatek kakao wzbogaca pyszny czekoladowy napój w liczne składniki odżywcze jak np. żelazo czy magnez. Dzięki czekoladowemu mleku ryżowemu w smaczny sposób uporasz się z anemią czy bolesnymi skurczami mięśni, ponieważ brak wapnia w mleku ryżowym znacznie zwiększa wchłanianie potrzebnych Ci minerałów.

składniki
  • Woda 2 litry
  • Ryż 4 łyżki ryżu
  • Sól szczypta soli
  • Cukier brązowy 1 łyżka
  • Kakao  6-7 łyżek
  • Cynamon szczypta
sposób przygotowania

A tak się robi odżywcze czekoladowe mleko ryżowe

 

  1. Ryż zalać wodą, posolić
  2. Zagotować
  3. Gotować na małym ogniu przez około 2 godziny
  4. Mleko wystudzić, dodać kakao.
  5. Zmiksować na gładką masę
  6. Przelać do butelki

 Gotowe. Przed użyciem wstrząsnąć! ;)

polecamy
polecamy
ostatnio dodane
Fileciki pod migdałową panierką
Gwiazdka

Fileciki pod migdałową panierką

Nie ma nic prostszego, łatwego a zarazem pysznego do zrobienia jak kotlety pod migdałową pierzynką.
Ziemniaki z kotlecikami
Gwiazdka

Ziemniaki z kotlecikami

Ciekawy pomysł na faszerowane ziemniaki, małymi kotlecikami mielonymi. Polecam pyszne.
Tostowa zapiekanka z kurczakiem
Gwiazdka

Tostowa zapiekanka z kurczakiem

Zapiekanka na chlebie tostowym z makaronem oraz kurczakiem, którą możemy podać na obiad lub kolacje.
Brownie czekoladowe
Gwiazdka

Brownie czekoladowe

Przepis na brownie czyli ciasto czekoladowe jest łatwy, więc warto wypróbować. Brownie pokrojone na kawałki pasuje doskonale do aromatycznej kawy :) Polecam sprawdzony przepis na brownie!
 Fasola szparagowa z kiełbasą
Gwiazdka

Fasola szparagowa z kiełbasą

Smaczna przekąska na kolacje.
Zawijane tosty
Gwiazdka

Zawijane tosty

Nie tylko muszą być tosty z tostera ;)
Lubisz nasze przepisy? Polub WszelkiePrzepisy.pl na Facebooku!