Polecamy dzisiaj:

Tarta ze szparagami i boczkiem

Mizeria z chia i melisą

print Drukuj
Mizeria z chia i melisą

joanna1974

liczba porcji Liczba porcji 4
Ocena:
0.0

0 ocen

Mizeria podana z szaławią hiszpańska zwaną chia, jest źródłem kwasów tłuszczowych Omega-3 i Omega-6 oraz zródłem witamin i minerałów,a dodatek świeżych listków melisy nadaje rześkiego posmaku.

składniki
  • ogórki świeże 3 sztuki
  • sól i pieprz do smaku
  • nasiona szałwi hiszpańskiej 2 łyżeczki
  • oliwa 1 łyżka
  • natka pietruszki
  • melisa listki
sposób przygotowania

Przepis na mizeria z chia i melisą:

Najpier obieram ogórki i kroję na  plastry

Do miseczki przekłałdam plastry ogórka, posypuję solą i pieprzem, polewam oliwą, posypuję nasionkami chia oraz posiekaną natką i melisą .

Nasza mizeria gotowa. Smacznego!

 

Ocena:
0.0
Liczba porcji 4
polecamy
polecamy
ostatnio dodane
Placuszki twarogowo-bananowe dla niemowląt
Gwiazdka

Placuszki twarogowo-bananowe dla niemowląt

Placuszki na podwieczorek lub jako przekąska na spacer
Pieczone ziemniaki dla niemowląt
Gwiazdka

Pieczone ziemniaki dla niemowląt

Ziemniaczki dla niemowląt karmionych metodą blw, i nie tylko
Kuskus dla niemowląt
Gwiazdka

Kuskus dla niemowląt

Smaczne i zdrowe śniadanie dla maluszka
Kotlety rybne dla niemowląt
Gwiazdka

Kotlety rybne dla niemowląt

Kotleciki z mielonej ryby to bezpieczny sposób na podanie jej maluszkowi
Placuszki dla niemowląt
Gwiazdka

Placuszki dla niemowląt

Placuszki z bananem i płatkami owsianymi dobre są na śniadanie lub jako przekąska
Kaszka z twarogiem dla niemowląt
Gwiazdka

Kaszka z twarogiem dla niemowląt

Wariacja na temat leniwych pierogów - wersja dla niemowląt
Lubisz nasze przepisy? Polub WszelkiePrzepisy.pl na Facebooku!