Polecamy dzisiaj:

Ciasto kruche z czereśniami

Koktajl jogurtowy z mango, bananem i nutką kardamonu.

print Drukuj
Koktajl jogurtowy z mango, bananem i nutką kardamonu.

Izabela S.

liczba porcji Liczba porcji 4
Ocena:
5.0

1 ocena

Koktajle owocowe to samo zdrowie. Są pełne pysznych witamin i można je przygotować bez grama cukru. Ja swój koktajl wzbogaciłam kardamonem mielonym, który nadaje mu niezwykłego smaku i aromatu. Ten pyszny koktajl polecam na podwieczorek.

składniki

40 dag jogurtu naturalnego

1 pomarańcza

2 banany

1 dojrzałe mango

kardamon mielony według uznania

sposób przygotowania

1. Owoce należy umyć i dokładnie osuszyć. Następnie banany obrać ze skórki. Z pomarańczy wycisnąć sok. Mango obrać, a miąższ należy pokroić na mniejsze  kawałki.


2. Do kubka blendera przełożyć jogurt naturalny. Dodać przygotowane owoce i sok, miksować dokładnie przez kilka minut. Następnie dodać mielony kardamon według uznania, ja dałam pół małej łyżeczki i jeszcze chwilę miksować.

3. Gotowy koktajl rozlać do szklanek i podawać od razu po przygotowaniu lub schłodzony z lodówki.

4. Smacznego.

Ocena:
5.0
Liczba porcji 4
polecamy
polecamy
ostatnio dodane
Fileciki pod migdałową panierką
Gwiazdka

Fileciki pod migdałową panierką

Nie ma nic prostszego, łatwego a zarazem pysznego do zrobienia jak kotlety pod migdałową pierzynką.
Ziemniaki z kotlecikami
Gwiazdka

Ziemniaki z kotlecikami

Ciekawy pomysł na faszerowane ziemniaki, małymi kotlecikami mielonymi. Polecam pyszne.
Tostowa zapiekanka z kurczakiem
Gwiazdka

Tostowa zapiekanka z kurczakiem

Zapiekanka na chlebie tostowym z makaronem oraz kurczakiem, którą możemy podać na obiad lub kolacje.
Brownie czekoladowe
Gwiazdka

Brownie czekoladowe

Przepis na brownie czyli ciasto czekoladowe jest łatwy, więc warto wypróbować. Brownie pokrojone na kawałki pasuje doskonale do aromatycznej kawy :) Polecam sprawdzony przepis na brownie!
 Fasola szparagowa z kiełbasą
Gwiazdka

Fasola szparagowa z kiełbasą

Smaczna przekąska na kolacje.
Zawijane tosty
Gwiazdka

Zawijane tosty

Nie tylko muszą być tosty z tostera ;)
Lubisz nasze przepisy? Polub WszelkiePrzepisy.pl na Facebooku!