Polecamy dzisiaj:

Ciasto kruche z czereśniami

Cynamonowa jaglanka z daktylami

print Drukuj
Cynamonowa jaglanka z daktylami

Shutterstock.com

liczba porcji Liczba porcji 2
Ocena:
4.5

8 ocen

Prawie wszystkie składniki cynamonowej jaglanki z daktylami posiadają bardzo cenne  walory zdrowotne. Kasza jaglana nazywana królową kasz, daktyle zawierające naturalne salicylany (działają jak aspiryna), imbir o działaniu rozgrzewającym, orzechy włoskie jako źródło zdrowych tłuszczów - czego chcieć więcej? Według mnie cynamonowa jaglanka z daktylami to idealnie śniadanie w zimowe mroźne dni!

 

składniki
  • Mleko/woda 2 szklanki
  • Kasza jaglana ½ szklanki
  • Daktyle garść
  • Cynamon 1/3 łyżeczki
  • Imbir korzeń pół łyżeczki
  • Sól morska (opcjonalnie) szczypta
  • Orzechy włoskie 3 sztuki
sposób przygotowania

Oto przepis na cynamonową jaglankę z daktylami

  1. Kaszę przepłukać wrzątkiem
  2. Zagotować mleko lub wodę - dodać kaszę
  3. Przygotować dodatki : daktyle pokroić, imbir zetrzeć na tarce o drobnych oczkach
  4. Następnie do gotującej się kaszy dodać daktyle i cynamon, po chwili imbir i sól (chociaż w zupełności można z niej zrezygnować)
  5. Gotować około 10 minut - w razie potrzeby dodać więcej wody / mleka
  6. Przed podaniem posypać kaszę orzechami

Smacznego :)

polecamy
polecamy
ostatnio dodane
Fileciki pod migdałową panierką
Gwiazdka

Fileciki pod migdałową panierką

Nie ma nic prostszego, łatwego a zarazem pysznego do zrobienia jak kotlety pod migdałową pierzynką.
Ziemniaki z kotlecikami
Gwiazdka

Ziemniaki z kotlecikami

Ciekawy pomysł na faszerowane ziemniaki, małymi kotlecikami mielonymi. Polecam pyszne.
Tostowa zapiekanka z kurczakiem
Gwiazdka

Tostowa zapiekanka z kurczakiem

Zapiekanka na chlebie tostowym z makaronem oraz kurczakiem, którą możemy podać na obiad lub kolacje.
Brownie czekoladowe
Gwiazdka

Brownie czekoladowe

Przepis na brownie czyli ciasto czekoladowe jest łatwy, więc warto wypróbować. Brownie pokrojone na kawałki pasuje doskonale do aromatycznej kawy :) Polecam sprawdzony przepis na brownie!
 Fasola szparagowa z kiełbasą
Gwiazdka

Fasola szparagowa z kiełbasą

Smaczna przekąska na kolacje.
Zawijane tosty
Gwiazdka

Zawijane tosty

Nie tylko muszą być tosty z tostera ;)
Lubisz nasze przepisy? Polub WszelkiePrzepisy.pl na Facebooku!