Frytki z marchewki i selera
Ocena: ★ ★ ★ ★ ★
4 Ocen
Ilość porcji: 2
Chrupiące i zaskakująco smaczne - takie są właśnie frytki z marchewki i selera! Niskokaloryczne frytki z marchewki i selera posiadają całą plejadę witamin, składników mineralnych oraz szereg substancji o działaniu przeciwzapalnym, przeciwnowotworowym, a bulwa selera w medycynie ludowej była nawet wykorzystywana jako środek przeciwdepresyjny!
Składniki:
- Seler 1 średnia sztuka
- Marchew 1,5 dużej sztuki
- Olej rzepakowy 1 łyżka
- Sól morska do smaku
- Zioła, np. rozmaryn
Sposób przygotowania:
A teraz przepis na frytki z marchewki i selera
- Piekarnik nagrzać do temperatury 180°C
- Warzywa umyć i obrać ze skórki
- Pokroić w słupki wielkości frytek.
- Przygotowane warzywa wymieszać dokładnie z olejem i szczyptą soli
- Frytki równomiernie rozłożyć na silikonowej macie do pieczenia.
- Piec około 30 minut - pierwsze 20 minut w 180°C, kolejne 10 w 200°C
Smacznego!
# Tagi:
Autor: Marta
Polecamy również
Frytki ziołowe
Aromatyczne domowe frytki ziołowe. Jak je robimy? prawie tak samo jak normalne ale dodoajemy zioła. Ja zdecydowałam się...
Frytki z cukinii
Pieczone frytki z cukinii są smaczne i sycące
Pieczone frytki z batatów
Frytki z batatów są lekko słodkie, niezbyt chrupiące, ale bardzo smaczne i zdrowe. Można je podać jako dodatek do...
Frytki z marchewki i selera
Chrupiące i zaskakująco smaczne - takie są właśnie frytki z marchewki i selera! Niskokaloryczne frytki z marchewki i sel...
Marchewkowe frytki z piekarnika.
Takie nietypowe frytki z marchewki są pyszne i zdrowe.Przyrządza się je bardzo szybko.Mogą być samodzielną przekąską lub...Zobacz więcej przepisów na:
Frytki
Ostatnio dodane
Warszawa stawia na zdrowie
Warszawa stawia na zdrowie – dieta pudełkowa od Wygodna Dieta pokazuje, że można jeść smacznie, zdrowo, a także oszczędz...
Jak zrobić kluski na parze
Oto jak zrobić domowe kluski na parze. Przepis na pampuchy jest prosty, a efekt wyśmienity. Polecam p...
Ekspresy ciśnieniowe De'Longhi: domowa kawiarnia w zasięgu ręki
Jak najlepiej rozpocząć dzień? Filiżanką ulubionej kawy! Jeśli chcesz co rano rozkoszować się aromatycznym napojem, wybi...
Hurtownia cukiernicza: miejsce, dzięki któremu stworzysz unikatowe wypieki
Hurtownia cukiernicza to nie tylko miejsce, gdzie można nabyć podstawowe składniki, ale także źródło inspiracji....
Pyszne zawijańce z rodzynkami
Oto przepis na pyszne zawijańce z rodzynkami, cynamonowe, bardzo dobre.