Słodko ostry kurczak z ryżem


Ocena: ★ ★ ★ ★ ★
1 Ocen

Ilość porcji: 4
Słodkie jak miód i diabelsko ostre
Składniki:
Porcja dla 4 osób
* 4 torebki ryżu ciemnego ( można biały według uznania)
* O,9kg fileta z kurczaka
* 3 duże marchewki
* 1 brokuł średnia
* 1 puszkę kukurydzy
* 1 paprykę czerwoną
* O,4kg fasolki szparagowej ( zielona lub żółta kto jak woli)
* 1 przyprawa curry
* 6 łyżek miodu
* sól i pieprz
* olej
Sposób przygotowania:
Sposób przygotowania
1.
Ryż gotujemy według przepisu na opakowaniu. Warzywa: marchew kroimy na plastry, brokuł dzielimy na mniejsze części, fasolkę kroimy na 3cm długości Wszystkie te warzywa gotujemy na pół miękko w osobnych naczyniach oczywiście do wody dodajemy soli.
2.
Filet z kurczaka kroimy w kostkę i smażymy na niewielkiej ilości oleju.
3.
Gdy jest miękki dodajemy opakowanie curry doprawiamy solą.
4.
Kukurydzę oddzielamy od zalewy. Paprykę czerwoną myjemy oczyszczamy i kroimy na małe paski długości 3cm.
5.
Wszystkie składniki: marchew, brokuł, fasolkę, kukurydzę, paprykę i fileta przekładamy do dużej patelni. Podlewamy małą ilością oleju i wody. Dodajemy 6 łyżek miodu, sól i pieprzu tyle w zależności jak mocno chcemy uzyskać pieprzne, ja dodaję 1 małą płaską łyżeczkę.
6.
Podajemy na talerzu najpierw ryż rozgarniamy na boki i w środek warzywa + filet. Życzę SMACZNEGO :)
# Tagi:
Autor: EwelinaP
Polecamy również

Kawalki kurczaka w cieście kokosowym
Kurczak w cieście kokosowym to klasyk w kuchni chińskiej. Dość często go przygotowuję ponieważ jest naprawdę pyszny!
Kurczak z warzywami sosie słodko kwaśnym
Danie połaczone z anasami i babusem daje nam przepyszny sos, polecam.
"Kieszonki" z serem
Kieszonki z fileta kurczaka z serem, przepis prosty a kieszonki z kurczaka z serem pyszne. Po upieczeniu mięso jest deli...
Grillowany kurczak z egzotycznymi owocami
Piersi z kurczaka to jedno z najpopularniejszych mięs goszczących na naszych stołach. Ostatnio piersi z kurczaka&nb...
Filet na słodko z brzoskwiniami
Aromatyczne piersi z brzoskwiniam, bardzo dekoracyjne danieZobacz więcej przepisów na:
Filet z kurczaka

Ostatnio dodane

Warszawa stawia na zdrowie
Warszawa stawia na zdrowie – dieta pudełkowa od Wygodna Dieta pokazuje, że można jeść smacznie, zdrowo, a także oszczędz...
Jak zrobić kluski na parze
Oto jak zrobić domowe kluski na parze. Przepis na pampuchy jest prosty, a efekt wyśmienity. Polecam p...
Ekspresy ciśnieniowe De'Longhi: domowa kawiarnia w zasięgu ręki
Jak najlepiej rozpocząć dzień? Filiżanką ulubionej kawy! Jeśli chcesz co rano rozkoszować się aromatycznym napojem, wybi...
Hurtownia cukiernicza: miejsce, dzięki któremu stworzysz unikatowe wypieki
Hurtownia cukiernicza to nie tylko miejsce, gdzie można nabyć podstawowe składniki, ale także źródło inspiracji....
Pyszne zawijańce z rodzynkami
Oto przepis na pyszne zawijańce z rodzynkami, cynamonowe, bardzo dobre.