Polecamy dzisiaj:

Ciasto kruche z czereśniami

Fasolka szparagowa z koperkiem

print Drukuj
Fasolka szparagowa z koperkiem

Fotolia.com

liczba porcji Liczba porcji 2
Ocena:
5.0

2 oceny

Fasolka szparagowa jest prosta do przygotowania i to wszyscy wiemy. Ale to nie wszystkie jej zalety. Fasolka szparagowa jest też: niskokaloryczna, bogata w kwas foliowy, ma wysoką zawartość błonnika, niski indeks glikemiczny. Czyli nic tylko jeść i jeść fasolkę kiedy jest na nią sezon!. A to mój przepis na fasolkę szparagową z koprem.

składniki
  • 40 dag fasolki szparagowej
  • 2 łyżki nasion koperku
  • sól 
sposób przygotowania

Fasolka szparagowa:

  1. Fasolkę myjemy, czyścimy z włókien.
  2. Wrzucamy do osolonej, gotującej się wody i gotujemy w odkrytym garnku.
  3. Gdy fasolka staje się miękka dorzucamy nasiona kopru i gotujemy jeszcze przez ok 3 min.
  4. Miękką fasolkę odcedzamy. Możemy jeść samą lub może być pysznym dodatkiem do obiadu.

Co kto lubi, u mnie fasolka szparagowa albo jest zjadana sama, albo do mięsa.

Smacznego!

Ocena:
5.0
Liczba porcji 2
polecamy
polecamy
ostatnio dodane
Fileciki pod migdałową panierką
Gwiazdka

Fileciki pod migdałową panierką

Nie ma nic prostszego, łatwego a zarazem pysznego do zrobienia jak kotlety pod migdałową pierzynką.
Ziemniaki z kotlecikami
Gwiazdka

Ziemniaki z kotlecikami

Ciekawy pomysł na faszerowane ziemniaki, małymi kotlecikami mielonymi. Polecam pyszne.
Tostowa zapiekanka z kurczakiem
Gwiazdka

Tostowa zapiekanka z kurczakiem

Zapiekanka na chlebie tostowym z makaronem oraz kurczakiem, którą możemy podać na obiad lub kolacje.
Brownie czekoladowe
Gwiazdka

Brownie czekoladowe

Przepis na brownie czyli ciasto czekoladowe jest łatwy, więc warto wypróbować. Brownie pokrojone na kawałki pasuje doskonale do aromatycznej kawy :) Polecam sprawdzony przepis na brownie!
 Fasola szparagowa z kiełbasą
Gwiazdka

Fasola szparagowa z kiełbasą

Smaczna przekąska na kolacje.
Zawijane tosty
Gwiazdka

Zawijane tosty

Nie tylko muszą być tosty z tostera ;)
Lubisz nasze przepisy? Polub WszelkiePrzepisy.pl na Facebooku!