DUSZONY SZPINAK

DUSZONY SZPINAK

Ocena:

0 Ocen

portions

Ilość porcji: 4

Szpinak to bogactwo żelaza. W takiej postaci uwielbia go moja rodzina. Jest delikatny w smaku. Doskonały dodatek do ziemniaków.

Składniki:

1 paczka mrożonego szpinaku
śmietana 12%
1 łyżka mąki
1 ząbek czosnku
1 łyżeczka masło liść laurowy , angielskie ziele (kilka ziarenek)
sól , pieprz , papryka mielona , jarzynka

Sposób przygotowania:

1.Zamrożony szpinak wrzucić do rondla , dodać czosnek , liść laurowy i angielskie ziele.

2.Dolać ok. 1 szklanki wody , posolić.

3.Gotować na małym ogniu do całkowitego wygotowania wody. 4.Następnie dodać masło.

5.Mąkę rozprowadzić w kubeczku z odrobiną zimnej wody , dolać śmietanę i razem wymieszać.

6.Wlać do szpinaku.

7.Dosypać przyprawy.

8.Gotować kilka minut mieszając , żeby się nie.

9.Podawać z jajkami ugotowanymi na twardo.

Autor: Karioka123

Polecamy również

duszony-szpinak

DUSZONY SZPINAK

Szpinak to bogactwo żelaza. W takiej postaci uwielbia go moja rodzina. Jest delikatny w smaku. Doskonały dodatek do ziem...

Zobacz więcej przepisów na:

Duszony szpinak

chefs hat

Ostatnio dodane

warszawa-stawia-na-zdrowie

Warszawa stawia na zdrowie

Warszawa stawia na zdrowie – dieta pudełkowa od Wygodna Dieta pokazuje, że można jeść smacznie, zdrowo, a także oszczędz...
jak-zrobic-kluski-na-parze

Jak zrobić kluski na parze

Oto  jak zrobić domowe kluski na parze. Przepis na pampuchy jest prosty, a efekt wyśmienity. Polecam   p...
ekspresy-cisnieniowe-de-longhi-domowa-kawiarnia-w-zasiegu-reki

Ekspresy ciśnieniowe De'Longhi: domowa kawiarnia w zasięgu ręki

Jak najlepiej rozpocząć dzień? Filiżanką ulubionej kawy! Jeśli chcesz co rano rozkoszować się aromatycznym napojem, wybi...
hurtownia-cukiernicza-miejsce-dzieki-ktoremu-stworzysz-unikatowe-wypieki

Hurtownia cukiernicza: miejsce, dzięki któremu stworzysz unikatowe wypieki

Hurtownia cukiernicza to nie tylko miejsce, gdzie można nabyć podstawowe składniki, ale także źródło inspiracji....
pyszne-zawijance-z-rodzynkami

Pyszne zawijańce z rodzynkami

Oto przepis na pyszne zawijańce z rodzynkami, cynamonowe, bardzo dobre.
salatka-jarzynowa-proste-i-szybkie-danie-na-kazda-okazje

Sałatka jarzynowa - proste i szybkie danie na każdą okazję

Zdrowe i smaczne sałatki od niepamiętnych czasów goszczą już na naszym stole. Okazuje się, że część z nich stała...

Polecamy nasze przepisy