DUSZONY SZPINAK
Ocena: ★ ★ ★ ★ ★
0 Ocen
Ilość porcji: 4
Szpinak to bogactwo żelaza. W takiej postaci uwielbia go moja rodzina. Jest delikatny w smaku. Doskonały dodatek do ziemniaków.
Składniki:
1 paczka mrożonego szpinaku
śmietana 12%
1 łyżka mąki
1 ząbek czosnku
1 łyżeczka masło liść laurowy , angielskie ziele (kilka ziarenek)
sól , pieprz , papryka mielona , jarzynka
Sposób przygotowania:
1.Zamrożony szpinak wrzucić do rondla , dodać czosnek , liść laurowy i angielskie ziele.
2.Dolać ok. 1 szklanki wody , posolić.
3.Gotować na małym ogniu do całkowitego wygotowania wody. 4.Następnie dodać masło.
5.Mąkę rozprowadzić w kubeczku z odrobiną zimnej wody , dolać śmietanę i razem wymieszać.
6.Wlać do szpinaku.
7.Dosypać przyprawy.
8.Gotować kilka minut mieszając , żeby się nie.
9.Podawać z jajkami ugotowanymi na twardo.
# Tagi:
Autor: Karioka123
Polecamy również
DUSZONY SZPINAK
Szpinak to bogactwo żelaza. W takiej postaci uwielbia go moja rodzina. Jest delikatny w smaku. Doskonały dodatek do ziem...Zobacz więcej przepisów na:
Duszony szpinak
Ostatnio dodane
Warszawa stawia na zdrowie
Warszawa stawia na zdrowie – dieta pudełkowa od Wygodna Dieta pokazuje, że można jeść smacznie, zdrowo, a także oszczędz...
Jak zrobić kluski na parze
Oto jak zrobić domowe kluski na parze. Przepis na pampuchy jest prosty, a efekt wyśmienity. Polecam p...
Ekspresy ciśnieniowe De'Longhi: domowa kawiarnia w zasięgu ręki
Jak najlepiej rozpocząć dzień? Filiżanką ulubionej kawy! Jeśli chcesz co rano rozkoszować się aromatycznym napojem, wybi...
Hurtownia cukiernicza: miejsce, dzięki któremu stworzysz unikatowe wypieki
Hurtownia cukiernicza to nie tylko miejsce, gdzie można nabyć podstawowe składniki, ale także źródło inspiracji....
Pyszne zawijańce z rodzynkami
Oto przepis na pyszne zawijańce z rodzynkami, cynamonowe, bardzo dobre.