Ciasto marchewkowe o niskim indeksie glikemicznym
Ocena: ★ ★ ★ ★ ★
49 Ocen
Ilość porcji: 12
Ciasto bez mąki i cukru? Może trudno uwierzyć, ale to prawda. W przepisie na ciasto marchewkowe o niskim indeksie glikemicznym nie znajdziesz ani jednego ani drugiego składnika - ciastu marchewkowemu o niskim indeksie glikemicznym słodycz nadają suszone owoce i oczywiście marchewka. Polecam szczególnie cukrzykom! :)
Składniki:
- Marchew 2 duże sztuki
- Jajka 4 sztuki
- Otręby pszenne 2 łyżki
- Otręby owsiane 4 łyżki
- Skrobia kukurydziana 2 łyżki
- Przyprawa piernikowa 1 łyżka
- Kakao 1 łyżka
- Proszek do pieczenia 1 łyżeczka
- Rodzynki garść
- Żurawina garść
- Orzechy garść
Sposób przygotowania:
A teraz przepis na ciasto marchewkowe o niskim indeksie glikemicznym
- Marchew zetrzeć na tarce o drobnych oczkach
- Żółtka oddzielamy od białek
- Następnie białka ubić na sztywno
- Osobno utrzeć żółtka, dodając do nich skrobię, proszek ,otręby, kakao, marchew oraz bakalie
- Dokładnie wymieszać (można użyć miksera).
- Na końcu ręcznie mieszając dodać ubite białka - mieszać delikatnie
- Wylać ciasto do formy ( 10/30 cm)
- Wierzch ciasta można posypać dodatkowo posiekanymi orzechami
- Piec ok. 1 godz. w 170ºC
I gotowe! :)
# Tagi:
Autor: Marta
Polecamy również
Marchewkowy wypiek
Nikt by nie pomyślał że to ciasto ma w sobie marchewkę! Ciasto marchewkowe a smakuje jak piernik! Jest miękkie i ma fajn...
Ciasto marchewkowe
Oto przepis na wilgotne i smaczne ciasto marchewkowe o delikatnym smaku z wyczuwalną"nutką" cynamonu. Ciasto marchewkowe...
Marchewkowe ciasto
ciasto marchewkowe? czemu by nie?:) wypróbujcie
Ciasto marchewkowe o niskim indeksie glikemicznym
Ciasto bez mąki i cukru? Może trudno uwierzyć, ale to prawda. W przepisie na ciasto marchewkowe o niskim indeksie glikem...
Ciasto marchewkowe z serkiem mascarpone i orzechami włoskimi
Sprawdzony przepis na ciasto marchewkowe. Ciasto marchewkowe jest wilgotne i puszyste, dodatek kremu z mascarpone czyni...Zobacz więcej przepisów na:
Ciasto marchewkowe
Ostatnio dodane
Warszawa stawia na zdrowie
Warszawa stawia na zdrowie – dieta pudełkowa od Wygodna Dieta pokazuje, że można jeść smacznie, zdrowo, a także oszczędz...
Jak zrobić kluski na parze
Oto jak zrobić domowe kluski na parze. Przepis na pampuchy jest prosty, a efekt wyśmienity. Polecam p...
Ekspresy ciśnieniowe De'Longhi: domowa kawiarnia w zasięgu ręki
Jak najlepiej rozpocząć dzień? Filiżanką ulubionej kawy! Jeśli chcesz co rano rozkoszować się aromatycznym napojem, wybi...
Hurtownia cukiernicza: miejsce, dzięki któremu stworzysz unikatowe wypieki
Hurtownia cukiernicza to nie tylko miejsce, gdzie można nabyć podstawowe składniki, ale także źródło inspiracji....
Pyszne zawijańce z rodzynkami
Oto przepis na pyszne zawijańce z rodzynkami, cynamonowe, bardzo dobre.