Ciasto marchewkowe o niskim indeksie glikemicznym
Ocena: ★ ★ ★ ★ ★
49 Ocen
Ilość porcji: 12
Ciasto bez mąki i cukru? Może trudno uwierzyć, ale to prawda. W przepisie na ciasto marchewkowe o niskim indeksie glikemicznym nie znajdziesz ani jednego ani drugiego składnika - ciastu marchewkowemu o niskim indeksie glikemicznym słodycz nadają suszone owoce i oczywiście marchewka. Polecam szczególnie cukrzykom! :)
Składniki:
- Marchew 2 duże sztuki
- Jajka 4 sztuki
- Otręby pszenne 2 łyżki
- Otręby owsiane 4 łyżki
- Skrobia kukurydziana 2 łyżki
- Przyprawa piernikowa 1 łyżka
- Kakao 1 łyżka
- Proszek do pieczenia 1 łyżeczka
- Rodzynki garść
- Żurawina garść
- Orzechy garść
Sposób przygotowania:
A teraz przepis na ciasto marchewkowe o niskim indeksie glikemicznym
- Marchew zetrzeć na tarce o drobnych oczkach
- Żółtka oddzielamy od białek
- Następnie białka ubić na sztywno
- Osobno utrzeć żółtka, dodając do nich skrobię, proszek ,otręby, kakao, marchew oraz bakalie
- Dokładnie wymieszać (można użyć miksera).
- Na końcu ręcznie mieszając dodać ubite białka - mieszać delikatnie
- Wylać ciasto do formy ( 10/30 cm)
- Wierzch ciasta można posypać dodatkowo posiekanymi orzechami
- Piec ok. 1 godz. w 170ºC
I gotowe! :)
# Tagi:
Autor: Marta
Polecamy również
Ciasto marchewkowe z mascarpone i karmelizowaną marchewką.
Ciasto marchewkowe jest pyszne, idealnie wilgotne za sprawą marchewki. Serek mascarpone dodaje mu niezwykłej delikatnośc...
Bezglutenowe ciasto marchewkowe
Bezglutenowcy uszy do góry! Dziś mam dla Was fantastyczny przepis na bezglutenowe ciasto marchewkowe - i to takie...
Ciasto marchewkowe
Oto przepis na wilgotne i smaczne ciasto marchewkowe o delikatnym smaku z wyczuwalną"nutką" cynamonu. Ciasto marchewkowe...
Przepis na ciasto marchewkowe
Pyszne ciasto marchewkowe, jesienny przebój, którego nie może zabraknąć na naszym stole. Polecam &n...
Marchewkowy sernik z nerkowców
Jeżeli ze względów zdrowotnych musisz eliminować z diety mleko i jego przetwory a tęsknisz za sernikiem, mogę Ci...Zobacz więcej przepisów na:
Ciasto marchewkowe
Ostatnio dodane
Warszawa stawia na zdrowie
Warszawa stawia na zdrowie – dieta pudełkowa od Wygodna Dieta pokazuje, że można jeść smacznie, zdrowo, a także oszczędz...
Jak zrobić kluski na parze
Oto jak zrobić domowe kluski na parze. Przepis na pampuchy jest prosty, a efekt wyśmienity. Polecam p...
Ekspresy ciśnieniowe De'Longhi: domowa kawiarnia w zasięgu ręki
Jak najlepiej rozpocząć dzień? Filiżanką ulubionej kawy! Jeśli chcesz co rano rozkoszować się aromatycznym napojem, wybi...
Hurtownia cukiernicza: miejsce, dzięki któremu stworzysz unikatowe wypieki
Hurtownia cukiernicza to nie tylko miejsce, gdzie można nabyć podstawowe składniki, ale także źródło inspiracji....
Pyszne zawijańce z rodzynkami
Oto przepis na pyszne zawijańce z rodzynkami, cynamonowe, bardzo dobre.