Polecamy dzisiaj:

Muszle zapiekane ze szpinakiem

Ciasto marchewkowe o niskim indeksie glikemicznym

print Drukuj
Ciasto marchewkowe o niskim indeksie glikemicznym

Shutterstock.com

liczba porcji Liczba porcji 12
Ocena:
3.7

49 ocen

Ciasto bez mąki i cukru? Może trudno uwierzyć, ale to prawda. W przepisie na ciasto marchewkowe o niskim indeksie glikemicznym nie znajdziesz ani jednego ani drugiego składnika - ciastu marchewkowemu o niskim indeksie glikemicznym słodycz nadają suszone owoce i oczywiście marchewka. Polecam szczególnie cukrzykom! :)

składniki
  • Marchew 2 duże sztuki
  • Jajka 4 sztuki
  • Otręby pszenne 2 łyżki
  • Otręby owsiane 4 łyżki
  • Skrobia kukurydziana 2 łyżki
  • Przyprawa piernikowa 1 łyżka
  • Kakao 1 łyżka
  • Proszek do pieczenia 1 łyżeczka
  • Rodzynki garść
  • Żurawina garść
  • Orzechy garść
sposób przygotowania

A teraz przepis na ciasto marchewkowe o niskim indeksie glikemicznym

  1. Marchew zetrzeć na tarce o drobnych oczkach
  2. Żółtka oddzielamy od białek
  3. Następnie białka ubić na sztywno
  4. Osobno utrzeć żółtka, dodając do nich skrobię, proszek ,otręby, kakao, marchew oraz bakalie
  5. Dokładnie wymieszać (można użyć miksera).
  6. Na końcu ręcznie mieszając dodać ubite białka - mieszać delikatnie
  7. Wylać ciasto do formy ( 10/30 cm) 
  8. Wierzch ciasta można posypać dodatkowo posiekanymi orzechami
  9. Piec ok. 1 godz. w 170ºC 

I gotowe! :)

polecamy
polecamy
ostatnio dodane
Fileciki pod migdałową panierką
Gwiazdka

Fileciki pod migdałową panierką

Nie ma nic prostszego, łatwego a zarazem pysznego do zrobienia jak kotlety pod migdałową pierzynką.
Ziemniaki z kotlecikami
Gwiazdka

Ziemniaki z kotlecikami

Ciekawy pomysł na faszerowane ziemniaki, małymi kotlecikami mielonymi. Polecam pyszne.
Tostowa zapiekanka z kurczakiem
Gwiazdka

Tostowa zapiekanka z kurczakiem

Zapiekanka na chlebie tostowym z makaronem oraz kurczakiem, którą możemy podać na obiad lub kolacje.
Brownie czekoladowe
Gwiazdka

Brownie czekoladowe

Przepis na brownie czyli ciasto czekoladowe jest łatwy, więc warto wypróbować. Brownie pokrojone na kawałki pasuje doskonale do aromatycznej kawy :) Polecam sprawdzony przepis na brownie!
 Fasola szparagowa z kiełbasą
Gwiazdka

Fasola szparagowa z kiełbasą

Smaczna przekąska na kolacje.
Zawijane tosty
Gwiazdka

Zawijane tosty

Nie tylko muszą być tosty z tostera ;)
Lubisz nasze przepisy? Polub WszelkiePrzepisy.pl na Facebooku!