Domowe ciastka owsiane

Marek

Liczba porcji 2

3.0

1 ocena

Lubię na śniadanie jeść owsiankę, ale czasem nie ma czasu na przygotowanie, wiec wpadł mi do głowy pomysł na zdrowe, domowe ciastka owsiane. Przepis na ciastka owsiane jest prosty a na dokładkę te piekłem na patelni, a nie w piekarniku. Poza tym mogą służyć jako zdrowe, energetyczne batony.

awokado 1 szt.
2 garści płatków owsianych
łyżka suszonej żurawiny
łyżka rodzynek
łyżeczka kakao

Przepis na ciastka owsiane domowej roboty:

Do blendera wrzucamy płatki owsiane, rodzynki i żurawinę i wszystko dokładnie miksujemy.
Dokładamy miąższ z awokado oraz łyżeczkę kakao i dobrze miksujemy.
Łyżeczką nabieramy ciasto z blendera i mokrymi rękami formujemy placuszki.
Ukłądamy na papierze w rozgrzanym piekarniku (można tez na patelni, ale wtedy trzeba dać troszkę np masła klarowanego) i pieczemy tak z 40 minut. Generalnei można potzrymać dłużej, będą twardsze :)

Pyszne domowe ciastka owsiane gotowe. Przepis jest prosty, a można napiec więcej i mieć na szybkie śniadanie.

Smacznego!

Tagi: Śniadania, Desery, Przepisy kulinarne ze zdjęciem, Zdrowe przepisy, Zdrowa kuchnia, Drugie śniadanie, Zdrowe ciasteczka
Autor: Marecki

3.0

Liczba porcji 2

Drukuj

Bananowe ciasteczka owsiane

To sprawdzony przepis na bananowe ciasteczka owsiane z gorzką czekoladą (bez cukru)! Ciasteczka owsiane idealne do kawy, pyszne i zdrowe :)

Dżemowe oczka ze zmielonych płatków owsianych

Sprawdzony przepis na domowe owsiane ciasteczka. Pyszne i zdrowe ciasteczka, bardzo kruchutkie. Idealne do kawy i pogryzania :)

Owsiane ciasteczka z bakaliami

Pyszne i zdrowe ciasteczka. Idealne na śniadanie.

Bakaliowe ciasteczka bez mąki

Polecam bardzo pyszne i chrupiące bakaliowe ciasteczka, upieczone bez użycia mąki.

Kulki z płatków owsianych, rodzynek i jagód goji.

Nawet z kilku składników można wyczarować coś pysznego. Kuleczki są niezwykle pyszne, takie chrupiące. Polecam gdy mamy ochotę na coś słodkiego i do pochrupania.

Zobacz więcej przepisów na:
Ciasteczka owsiane

Masło orzechowe

W składzie kupnego masła orzechowego, praktycznie zawsze na etykiecie znajdziemy: tłuszcze roślinne utwardzone, inaczej tłuszcze trans. Wiele razy pisałam o prozdrowotnych właściwościach olejów roślinnych. Jednak w trakcie procesów technologicznych; którym poddawane są orzechy podczas produkcji masła orzechowego, dochodzi do radykalnych zmian właściwości.... Powstające tłuszcze trans, są jednymi z największych wrogów naszego zdrowia, dlatego zachęcam do masła orzechowego domowej roboty - zdecydowanie zdrowsza wersja! :)

Tatar ze śledzia

Dla kulinarnych smakoszy kochających ryby; tatar ze śledzia to żadna nowinka. Tym razem prezentujemy przepis na tatar ze śledzia po węgiersku - na ostro, z dodatkiem ostrej papryki, musztardy rosyjskiej i imbiru; czasem warto poeksmerymentować! Tatar ze śledzia po węgiersku to oryginalna wariacja na temat dobrze znanego przysmaku. Polecam :)

Tartaletki

Przepis na czekoladowe tartaletki czyli smak czekolady z ubitą słodką śmietanką na kruchym cieście. Każdemu zasmakują, więc polecam sprawdzony przepis!

Ciasteczka, Desery, Drugie śniadanie, Dynia, Orzechy, Przekąski, Przepisy bez mięsa, Przepisy dietetyczne, Przepisy dla diabetyków, Przepisy dla dzieci, Przepisy kulinarne ze zdjęciem, Zdrowa kuchnia, Zdrowe ciasteczka, Zdrowe przepisy, Śniadania

Brownie czekoladowe

Przepis na brownie czyli ciasto czekoladowe jest łatwy, więc warto wypróbować. Brownie pokrojone na kawałki pasuje doskonale do aromatycznej kawy :) Polecam sprawdzony przepis na brownie!